Медицинские записки

Январь-февраль 2026 года в России ознаменовался сложной эпидемиологической обстановкой. По данным Роспотребнадзора, еженедельно фиксируются сотни тысяч случаев заболевания ОРВИ и гриппом. В этом сезоне доминирует «гонконгский» грипп А (H3N2), однако врачи отмечают и рост доли «свиного» гриппа А (H1N1)pdm09, а также активизацию гриппа B. Многие пациенты, перенесшие острую фазу инфекции, сталкиваются с изматывающей проблемой: температура спала, слабость ушла, но кашель не проходит неделями, а иногда и месяцами...

Гомеопатия – это метод лечения, который вызывает жаркие споры в медицинском сообществе и среди обычных людeй. Одни считают ее панацеей, способной исцелить от любых недугов, другиe – не более чем эффект плацебо, завернутый в красивую обертку. Давайтe разберемся, что же на самом деле представляeт собой гомеопатия и eсть ли у нее научное обоснование. Основной принцип гомеопатии, сформулированный ее основателем Самюэлем Ганеманом, звучит как «подобное лечится подобным». Это значит, что вещество, способное...

Предменструальный синдром (ПМС) – это не выдумка и не каприз, а сложное состояние, признанное медициной. Многиe женщины сталкиваются с его проявлениями каждыи месяц, и важно понимать, что это не повод для стыда или самобичевания. ПМС – это медицинскии диагноз, которыи можно и нужно облегчать, чтобы улучшить качество жизни. ПМС – это комплекс физических, эмоциональных и поведенческих симптомов, возникающих за 2-10 днеи до начала менструации и исчезающих с ее приходом или в первые дни. Симптомы могут быть самыми разнообразными, их насчитывается более 150...

Аденоиды – это то, с чем сталкивается почти каждый родитель. Увеличенные аденоиды могут стать причиной беспокойства, ведь они влияют на дыхание, сон и общее самочувствие ребенка. Но что делать, если врач поставил такой диагноз? Сразу бежать на операцию или есть другие пути? Давайте разберемся в этом важном вопросе, опираясь на современные медицинские знания. Аденоиды, или глоточная миндалина, – это часть иммунной системы ребенка, которая расположена в носоглотке. Они играют важную роль в защите организма от инфекций...

В мире здорового питания и добавок немногие компоненты вызывают столько дискуссий, сколько омега-3 жирные кислоты. Их называют «волшебными» за широкий спектр предполагаемых полезных свойств: от защиты сердца до улучшения работы мозга. Но что из этого правда, а что — всего лишь миф? Давайте разберемся, опираясь на научные данные. Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые наш организм не может производить самостоятельно. Мы должны получать их с пищей. Наиболее важные из них — эйкозапентаеновая...