Найти в Дзене
❓Можно ли умываться обычной водопроводной водой ✅Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды. ❓Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой ✅Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия. ❓Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском ✅Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики. ❓Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером ✅Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому лучше тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования
3 года назад
Тонизирование кожи 👉🏻Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения. 👌🏻Техника выполнения: 🌸Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям. 🌸Если вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском. Увлажнение кожи 👉🏻Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.
3 года назад
❓Как правильно наносить крем на лицо❓ 📌Сначала наносите крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему. 📌Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем. 📌Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность. 📌Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами. 📌Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой. 📌А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.
3 года назад
✅ЗА 3-4 ЧАСА ДО СНА Время легкого ужина — ты же не хочешь проснуться от голода! Выбирай белки и сложные углеводы, они надолго подарят чувство сытости — а вот сладкое (в том числе и фрукты) на ночь есть не стоит, и дело не только во вреде для фигуры. Сахар вызовет всплеск и затем резкое падение уровня глюкозы в крови, которое помешает уснуть и снизит качество самого сна. ✅ЗА 2 ЧАСА ДО СНА Выключи все электронные приборы: экраны излучают синий свет, который негативно влияет на выработку гормона сна. Кроме того, новая информация стимулирует мозговую активность и возвращает бодрость как посреди рабочего дня. Вместо «еще одну серию и спать» почитай книгу, помедитируй или прими теплую ванну. ✅ПЕРЕД СНОМ Надень маску для сна — она блокирует свет и создает эффект полной темноты. Добавь беруши, чтобы ни один шорох не помешал тебе уснуть. Закрой глаза и представь, как тело постепенно расслабляется. Скорее всего, в следующий раз ты откроешь глаза только утром!
3 года назад
Какие еще полезные, но совершенно простые привычки можно внедрить уже сегодня❓ ✅Пить или не пить? ✅ Очень часто мы принимаем голод за жажду. А сигналы организма к обезвоживанию воспринимаем, как голодные спазмы. Поэтому, когда вы чувствуете голод, сначала выпейте воды, чтобы убедиться, что организм насыщен водой. И пейте воду перед завтраком, обедом и ужином. ✅Вставать каждые 30 минут ✅ В течение дня периодически работайте стоя, ставя свой ноутбук на подоконник или пару коробок. Ведь среди последствий долгого непрерывного сидения — застой крови, целлюлит, головные боли, проблемы с сердцем, боли в спине и другие неприятности. ✅Делайте зарядку во время рекламы✅ Когда любимый сериал или телепередача прерывается на рекламу, не сидите на диване, уткнувшись в смартфон. Встаньте и сделайте зарядку, растяните мышцы, поотжимайтесь или поприседайте. ✅Живи в прохладе✅ Горцы живут долго не только потому, что пьют вино и едят шашлык – дело еще и в климате. А он большую часть года, мягко говоря, прохладен. Так что если твой путь зожника только начинается, приступай именно с этой стороны. - спи с открытым окном всегда, если температура на улице не ниже 10 градусов; - используй для душа воду минимально выносимой температуры. Кстати, это очень полезно для кожи и волос.
3 года назад
✅Давай себе передышку от информации✅ Беда нашего поколения – избыток информации. Она буквально всюду, и мозгу очень надо от нее отдыхать. Телевизор, Сеть, смартфон, реклама и даже книги, а также постоянное общение – с точки зрения организма в большом количестве все это превращается в информационный мусор, который послушное тело обрабатывает, и так без конца. Подключи силу воли и заведи час без информации. Смотри в окно, вычесывай кота – словом, уходи от потока информации. ✅Веди дневник питания✅ Если сказать рядовому человеку: исключи из рациона жирное, жареное и вредное, он пожмет плечами: «Я и так этого всего почти не ем!» Это опасное заблуждение может стоить тебе здоровья. Советую хотя бы на месяц обзавестись дневником питания и тщательно записывать все продукты, до мельчайших подробностей. Часто мы даже не замечаем, как в рот влетает печенька, вечер дома заканчивается тремя пиццами. Осознанность – путь к изменениям! Результат тебя удивит. ✅Собираясь в супермаркет, обязательно составляйте список продуктов✅ Оказавшись в магазине, многие из нас кладут в корзину больше еды, чем следовало бы положить. Не ходите в супермаркет на голодный желудок и пишите список только необходимых продуктов. Эта привычка убережет вам от покупки вредной пищи.
3 года назад
А вы видели сколько оттенков?? 🌞Теплая Бежевая помада теплых оттенков гармонично дополнит макияж девушек с теплым же тоном кожи. Нередко бежевый оттенок разбавляют вкраплениями красно-коричневого, что придает губам умеренную чувственность. Результат выглядит очень естественно — так, будто цвет губ такой от природы. ❄️Холодная Холодные оттенки бежевой помады напоминают скорее тональное средство. В них есть немного пепельной серости. Логично, что помада холодного бежевого оттенка больше подойдет девушкам с холодным цветотипом, однако тем, у кого кожа очень светлая, такими средствами увлекаться не стоит — они подчеркнут бледность. 🌸Отдельно стоит отметить оттенок, который известен как taupe — это соединение серого и коричневого. Получается нечто среднее между теплым и холодным цветом; это делает помаду по-настоящему универсальной. Переживать насчет соответствия оттенка цветотипу не придется.Бежевая помада теплых оттенков гармонично дополнит макияж девушек с теплым же тоном кожи. Нередко бежевый оттенок разбавляют вкраплениями красно-коричневого, что придает губам умеренную чувственность. Результат выглядит очень естественно — так, будто цвет губ такой от природы.
3 года назад
А вы любите помаду? Когда «свой» оттенок бежевой помады найден, использовать ее в мейкапе не составит труда. Если помада едва заметна на губах, она может служить дополнением интенсивного макияжа глаз — например, круговой обводки. А вот оттенки с добавлением розовых, коричневых или кирпично-красных пигментов вполне могут и сами оказаться в центре внимания. ПОВСЕДНЕВНЫЙ НЮДОВЫЙ МАКИЯЖ С БЕЖЕВОЙ ПОМАДОЙ Создавая casual-макияж, используйте сияющую бежевую помаду-бальзам в сочетании с тонкими черными стрелками или легкой дымкой теней, растушеванных вдоль ресничного контура. Еще одна опция — нанести на губы жидкую матовую помаду (продержится весь день) и просто накрасить ресницы.
3 года назад
Здравствуйте, меня зовут Ольга. Рада приветствовать вас на моем канале. Буду рассказывать кратко или подробно, свое впечатление, положительные или отрицательные отзывы, свою личную историю пользования косметикой от всемирноизвестной компании Oriflame. Компания на рынке 55 лет, а значит имеет богатую и обширную историю, миллионы поклонников, ведь продукция реально стоит того, чтоб о ней говорить. Компания Орифлэйм была основана в Швеции в 1967 году братьями Йонасом и Робертом аф Йокниками совместно с их другом. Своё название компания получила в честь Орифламмы — Королевского знамени (орифламма — лат. aureum — золото, flamma — пламя), изначально представлявшего запрестольную хоругвь и использовавшегося в качестве боевого знамени французскими королями. Центры разработки продукции компании находятся в Стокгольме и Дублине. По данным компании, она представлена в 63 странах мира, где предлагает свою продукцию на сайтах и по регулярно обновляющимся каталогам. Компания «Орифлэйм» работает методом прямых продаж (продавая свою продукцию напрямую онлайн или оффлайн, через консультантов — партнёров компании). Буду рада подписке и лайкам, давайте вместе делиться своими впечатлениями
3 года назад