Центр психотерапии «КПД»

Помимо индивидуальной психотерапии существуют и иные форматы, такие как терапевтические группы, семейные консультации. Каждый формат подходит под определённый запрос клиента, и имеет свои плюсы и минусы. Самый распространённый формат- индивидуальная терапия. Клиент приходит к специалисту, где основным методом помощи является беседа, даются домашние задания. Однако этот метод имеет свои ограничения.  Например, клиент рассказывает о том, как он действует. Так ли это на самом деле - неизвестно...

Есть одинокие подростки. Есть подростки, которые решают свои вопросы и просьбы через конфликты. У кого- то не ладятся отношения со сверстниками. Или взаимоотношения в семье натянуты, как струна. Есть нестандартные и неудобные подростки. Подростки бывают разные, и проблемы у них разнообразные, но решение есть. В группе помощи и поддержки мы помогаем им взрослеть, это значит: • брать на себя ответственность за свои слова и поступки, • налаживать отношения с людьми, • задавать вопросы и искать ответы,...

Развенчиваем мифы о тревоге и тревожных расстройствах. А в какие из этих мифов верите вы? +7 (914) 771-91-50 записаться к нашим специалистам можно по телефону или W/a!  Ждём вас на консультации! 🍃

Все вокруг заняты какими-то делами, кто-то учит язык, кто-то открывает бизнес, переезжает и так далее. Откуда у этих людей берётся мотивация?  И как мотивацию можно повысить, если ее нет? Есть два вида мотивации:  Чаще преобладает именно этот вариант, поскольку он проще и позволяет находиться в определённой зоне комфорта.  Мотивация ОТ чего-то заставляет избежать критической точки, но там же и заканчивается. Это краткосрочно и на перспективу не позволяет реализовать серьёзные цели, поскольку для этого требуется постоянные действия...