Нежные куриные котлетки с грибами для тех кто на диете
💪💪💪 - 89 ккал (9/5/ ✨Фарш из куриных бёдер ✨Яйцо ✨Петрушка пучок ✨Лук ✨Шампиньоны ✨Панировочные сухари ✨Соль и чёрный перец ✨Сливки ✨Вода или бульон ✨ Худеем правильно ✨
47 минут назад
Деревенский москвич
417
подписчиков
Это сылка на мой Ютуб канал который скоро умрёт😉😉😉https://youtube.com/c/%D0%9E%D1%82%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B866
Избавляемся от отечности всего тела
❤️ ✨ Худеем правильно ✨
Курица терияки с брокколи и морковью
🧑🍳 КБЖУ (на порцию): 220 ккал / Б: 27 / Ж: 8 / У: 15 Ингредиенты: • Куриное филе — 150 г • Брокколи — 100 г • Морковь — 50 г • Соевый соус — 1 ст.л. • Имбирь молотый — ½ ч.л. 👨🏻🍳 Приготовление: Обжарь курицу с имбирём, добавь овощи и соевый соус, туши 7–10 мин...
Подтягиваем грудь с помощью гантелей
! ✨ Худеем правильно ✨
Утренняя жиротопка для живота и талии
✨ Худеем правильно ✨