Йога-нидра Оксана Рогова

Это не просто обзор, а подробный психологический разбор фильма «Горничная» (2025). Объяснение скрытого смысла героев — Нины, Эндрю, Милли и Сиси — без профессиональной терминологии. Я гипнотерапевт-психолог. Посмотрела этот фильм и после просмотра решила ознакомиться с обзорами. В них много говорили про треугольник Карпмана, нарциссизм, тёмную триаду, абьюз, выученную беспомощность. Это совершенно не то, что я ждала от коллег. Наклеенные ярлыки не пускают вглубь сути. Когда работаешь с психологией других людей, развивается профессиональное восприятие...

Цифровая эпоха создала условия, которые породили новые причины для стрессов. Раньше человечество не знало, что такое информационная перегрузка, малоподвижный образ жизни, интернет-зависимость, ориентированность на успешность. У психики еще не выработались механизмы адаптации к этим стресс-факторам. Например, «не замечать» рекламу мозг научился совсем недавно. Если моя бабушка после физически тяжелого труда моментально засыпала на жесткой маленькой печке, а крепкий сон был единственным способом восстановления, то сегодня бессонница — постоянная спутница городских жителей...