Ирина Борясова Психолог

"У меня было хорошее детство, нормальные отношения с родителями." - часто слышу от клиентов. А потом мы заходим в гипноз, и видим ситуацию, где она сидит забитая, зажатая и боится. Где она не может себя защитить и взрослых тоже нет рядом. Им не до неё. Просто девочка видела только такое отношение к себе. И стала считать это нормой. Думает, что так у всех. А на самом деле у неё исчезло ощущение защищенности...

Часто слышу, как клиентки говорят мужчина должен то, должен это. Мужчина должен, должен, должен. А я никому ничего не должна. - вас интернет научил искажению. А что будет, если ходить в магазин пятёрочку, брать брать и брать там товар, а деньги за него не платить? ... То же самое и в отношениях. Только брать, брать и требовать, а самой ничего не отдавать взамен - это нарушение закона брать - давать. Вселенная всегда стремиться к равновесию. И она потом всё уравняет, забрав за нарушение чем то другим...

Как часто вы обесцениваете себя и свои достижения? Говорите: "Ой, да не за что!" "Да, ладно, это пустяк." "Да я ничего и не сделал(а)" Причин обесценивания может быть много и у каждого она может быть своя. В основном корнем является то, что ✓ вас обесценивали в детстве, ✓ обесценивали ваших родителей, и вы как частичка их, тоже тогда не ценные ✓ претензии к родителям, и тогда если они плохие, то я как частичка их тоже плохой Можно вести дневник своих достижений и открывать его в минуты претензий к себе...