Lena Serebryakova

Ну что,похоже организм перестроился на аутофагию👏🏻топит жир Опытные голодальщики советуют планировать дни для голодания,точнее их количество...я все мечусь между 14 и 21 все таки🤦‍♀️Не знаю не знаю...

Писать особо нечего,ничего нового) Объемы стремительно уходят,кожа сияет,отеки с лица ушли настолько,что уменьшился кончик носа,одна знакомая давно меня не видела и вчера при случайной встрече долго вглядывалась в мое лицо и...

Утро доброе! Мне даже сказать нечего. Хочу ли я есть?Голода дикого не и испытываю.Если и возникает мысль о еде,в основном,когда готовлю или накрываю стол своим,она быстро проходит,но когда все едят -я ухожу,так и мне спокойнее😂и дети не задаются вопросом: «Почему Мама ест воду?»😶 Приближается максимальное количество дней голода ,которое я держала в прошлые разы-7 дней...

Вчера уснула не сразу...в первом часу ночи,но спала без перерыва,утром встала бодрее,чем вчера. Ничего не болит. Отвела детей в садик и за работу. Состояние гораздо лучше,чем вчера и позавчера. Кожа сохнет...

Ну чтооо, 4й день голодания на воде объявляю успешно выполненным✅ Ложусь спать,спать хочется,сказывается ночной недосып,да и усталость ощутимая.Посмотрела таблицу ,надеюсь посплю хотя б с 22:30 до 02: