Найти в Дзене
Войти
До 40 и ста
рше
1339
подписчиков
Идея канала – оптимизация тренировок и питания под наш возраст, а это отсутствие травм, экономия времени...и результат.…
Подписаться
Главная
Видео
Сначала новое
04:15
1,0×
00:00
/
04:15
Лучший костюм для тренировки по холоду.
2 недели назад
06:48
1,0×
00:00
/
06:48
Если заболел, сделай это - поможет.
9 месяцев назад
05:22
1,0×
00:00
/
05:22
Тренировки по холоду. Ещё можно.
1 год назад
02:55
1,0×
00:00
/
02:55
Питание ЗОЖ - придется потрудиться.
1 год назад
01:37
1,0×
00:00
/
01:37
Курага своими руками - витамины и микроэлементы.
1 год назад
11:19
1,0×
00:00
/
11:19
Как правильно питаться, работать и вообще жить когда жара.
1 год назад
2654357652.1998.1766494727415.56133