Подборки автора
slimprojectrf
260
подписчиков
Канал о спорте и здоровом образе жизни 💪😎
Ролики
Статьи
Пищевые добавки 🧂 Существуют разные мнения по поводу того, вредны ли пищевые добавки для организма человека или нет. У пищевых добавок есть свои плюсы и свои минусы. Плюсы... - пищевые добавки продляют срок хранения продуктов; - делают вкус более насыщенным; - препятствуют развитию токсичных бактерий (например в мясных продуктах не дают развиваться бактерии Clostridium botulinum); - дают цвет продукту (например, добавка Е163 всего лишь антоциан из виноградный кожуры) Минусы... - далеко не все добавки являются безвредными для человека, а могут быть наоборот очень опасными для здоровья (например такие как Е121 и Е240); - могут нарушать функции печени, желудочнокишечного тракта, почек; - могут вызывать опухоли; - может пострадать центральная нервная система... Поэтому не стоит лакомиться в период болезни и стресса продуктами, содержащими пищевые добавки, т.к. ослабленный организм наиболее подвержен негативному влиянию этих самых добавок.
Почему мужчины худеют быстрее женщин? 🙈 ✔️ первое и самое главное, гормональный фон мужчин и женщин отличается. Женщины от природы склонны больше накапливать жир в организме. Все это объясняется репродуктивной функцией женского организма, ведь женщинам нужно выносить ребёнка (а вполне возможно и не одного 😊) ✔️ второе... у мужчин больше мышечная масса, соответственно при одинаковой нагрузке мужчины будут тратить больше энергии, чем женщины ✔️ третье... В сравнении с мужчинами, женщины более склонны к "перекусам" в течение дня, а также к подавлению эмоциональных переживаний стрессов с помощью сладостей.
Всем привет 😊 Сегодня на канале будет опубликовано еще одно видео. Качнем ягодицы 🍑, не травмируя колени.
Всем огромный привет 😊 Давайте знакомиться. Меня зовут Яна и я являюсь сертифицированным тренером по фитнесу, а так же являюсь организатором проекта Slim Project, направленного на коррекцию фигуры 💪😎 Понимая, что многим удобно заниматься дома, решила создать канал с короткими тренировками, которые вы сможете делать в любое время 😊 Всем 🔥 тренировок и классного настроения 😊