Найти в Дзене
Закреплено автором
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
Клиники доктора Епифанова - неврологи, ортопеды, лечебный массаж, блокады
2425 · 11 месяцев назад
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
КМН 2.0: часто задаваемые вопросы
196 · 1 месяц назад
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
📌 Очные семинары 2026 для массажистов и реабилитологов - расписание (см. картинки к посту). 🔔Обратите внимание, у нас появилось новое направление для начинающих массажистов - «База современного массажа: миофасциальный релиз, артикуляция и пассивный стретчинг». Ведущий - Дмитрий Хазанов. ⬆️Этот семинар пройдёт 23-24 мая в Москве. Это основа основ, после которой можно уже смотреть в сторону более сложных семинаров из расписания. Контакты для записи конце поста. Друзья, все ведущие семинаров - опытные сильнейшие спецы, которые много лет работают в моих клиниках, имеют высокий уровень экспертности в массаже и реабилитации и опыт преподавания. Я объединил нас в команду, чтобы мы вместе могли эффективно обучать и подготавливать специалистов. Для проведения семинаров выбраны города, в которые удобнее всего прилететь из любого уголка страны (и не только РФ). ▪️Хазанов Дмитрий Сергеевич - специалист по массажу, физиотерапевт в клинике Доктора Епифанова. Медицинское образование, общий стаж работы более 7 лет, из них более 3 лет с профессиональной регбийной командой и членами сборной России по регби, а также с профессиональными бойцами смешанных единоборств. Владеет широким спектром современных методик. ▪️Биктимеров Ильяс Анясович - руководитель реабилитации в сети клиник Доктора Епифанова. Специалист по восстановлению после травм и операций. Более 10 лет опыта. ▪️Чертопятов Алексей Сергеевич - специалист по массажу и физиотерапии с медицинским образованием. Стаж работы более 10 лет, работал в клинике Епифанова более 6 лет. 🔗Чтобы узнать подробнее о программах семинаров или записаться - пишите куратору Лилии: ▫️телеграм - t.me/...smr ▫️вк - vk.ru/...366 ▫️макс +79379903105 Для массажистов, тренеров и реабилитологов есть узкоспециализированный тг-канал epifanovonline и группа вконтакте epifanovoline, в которых выходит много бесплатных полезных материалов и публикуются все анонсы семинаров, вебинаров, прямых эфиров.
2 недели назад
Грыжа шейного отдела: какие есть особенности в симптоматике, лечении и реабилитации?
Грыжа шейного отдела — это не приговор, даже если в заключении МРТ написано много непонятных слов. Давайте спокойно разберемся, когда выпячивание диска действительно болит, почему дискомфорт часто уходит под лопатку или в руку, какие ошибки только затягивают обострение и как выстроить грамотное лечение без паники. Если говорить просто, шейная грыжа — это выход фрагмента межпозвонкового диска за его обычные границы. Сам по себе этот фрагмент не всегда опасен. Проблемы начинаются, когда он начинает раздражать нервный корешок, вызывая боль в шее, онемение, мурашки или слабость в руке...
137 читали · 9 часов назад
Что делать, если назначили операцию на позвоночник: 5 вопросов хирургу перед тем, как лечь на операционный стол.
Операция на позвоночнике — это не приговор и не панацея. Это серьёзный шаг, который может полностью убрать боль, если для него есть чёткие причины. Но если поторопиться или не разобраться в деталях, можно лечь на операционный стол зря, а проблема останется. Давайте разберёмся, как отличить ситуацию, когда без хирурга действительно не обойтись, от той, где боль можно победить без операции. Когда вам говорят об операции, чаще всего речь идёт об удалении грыжи диска, расширении суженного канала (стеноз), фиксации смещённого позвонка (спондилолистез) или устранении серьёзного сдавления нерва...
519 читали · 1 день назад
Не могу разогнуться после сна: что происходит с фасеточными суставами и мышцами за ночь?
Каждое утро, просыпаясь с чувством скованности в спине и неспособностью полностью разогнуться, мы невольно начинаем задумываться о физиологических процессах, происходящих в нашем организме за ночь. Что именно происходит с фасеточными суставами и мышцами, и как это влияет на наше самочувствие? Фасеточные суставы играют важную роль в обеспечении подвижности и стабильности позвоночника. Они находятся позади тел позвонков между их суставными отростками, обеспечивая их взаимодействие. За ночь, когда...
493 читали · 4 дня назад
Почему немеет большой палец на ноге, икра или пятка?Радикулопатия или компрессия периферического нерва? Как различить и когда обратиться к в
Онемение большого пальца стопы, икроножной мышцы или пятки — частая неврологическая жалоба. Наиболее значимыми причинами являются корешковая компрессия на поясничном уровне (радикулопатия) и поражение периферических нервов нижней конечности (например, тарзальный туннельный синдром или вторичная невропатия при деформации стопы). - Радикулопатия — сдавление спинномозгового корешка (чаще L4, L5 или S1) на уровне поясничного отдела позвоночника; - Компрессионно-ишемическая невропатия — поражение большеберцового,...
2929 читали · 4 дня назад
Почему болит спина, когда долго сидишь: что происходит с позвоночником на самом деле и как это исправить?
Знакомо ли вам это чувство? К концу рабочего дня в офисе шея «деревенеет», между лопаток «кол», а поясницу будто стянули тугим жгутом. Вы встаете из-за стола с огромным трудом и первые пару минут ходите, как робот. Если это про вас — не спешите искать волшебную таблетку или супер-ортопедическое кресло. Давайте разберемся, что на самом деле происходит с вашим позвоночником за эти 8 часов статики и почему долго сидеть вредно для спины, даже если держать осанку. Представьте себе межпозвонковый диск...
195 читали · 5 дней назад
Боль в спине, которую не видно на МРТ. Фасеточный синдром: причины, диагностика, лечение и частые ошибки
Фасеточный синдром — одна из частых причин хронической боли в спине, которая возникает при разгибании и поворотах позвоночника. Особенность этого состояния заключается в том, что оно часто остаётся незамеченным при стандартном МРТ-исследовании. Фасеточный синдром — это боль, исходящая из дугоотростчатых (фасеточных) суставов позвоночника. В отличие от грыжи диска, она не связана с компрессией нерва и редко требует хирургического вмешательства, однако без правильной диагностики пациенты могут годами получать неэффективное лечение...
1711 читали · 5 дней назад
Боль в крестце и копчике: кокцигодиния или сакроилеит?
Боль в крестцово-копчиковой области — это не диагноз, а симптом, который требует правильной и точной диагностики. На практике чаще всего приходится дифференцировать кокцигодинию, сакроилеит, миофасциальный болевой синдром и отраженную боль при патологии поясничного отдела, органов малого таза или прямой кишки. Кокцигодиния и сакроилеит нередко описываются пациентами как «боль в крестце», хотя анатомический источник боли может быть принципиально разным. Ошибка на этапе первичной оценки ведет к неэффективному...
2568 читали · 5 дней назад
Почему при ходьбе болит спина, а в покое боль проходит? Стеноз или мышечный спазм? Врач-невролог объясняет разницу
Когда пациент рассказывает на приёме: «Доктор, выхожу на прогулку, прохожу 100 метров, и спина начинает ныть и каменеть. Приходится искать лавочку, садиться. Посижу 5 минут — отпускает, иду дальше. И спустя 100 метров снова боль», — я понимаю, что мы имеем дело с классической ситуацией, когда боль в спине возникает исключительно при нагрузке и исчезает в покое. За этим простым симптомом могут скрываться два совершенно разных диагноза: спинальный стеноз и миофасциальный болевой синдром (МФБС). Давайте разберёмся, что есть что без сложной анатомии на простых примерах...
4884 читали · 1 неделю назад
Оперировать грыжу НЕ НУЖНО: 90% пациентов выздоравливают без операций на позвоночнике. Кому действительно нужна операция?
Операция на позвоночнике должна быть однократным и редким вмешательством, потому что главный риск сегодня — не техническая сложность, а лишняя хирургия на фоне неверно установленного источника боли и неполноценно использованных возможностей реабилитации; Даже в высокотехнологичных центрах нейрохирургии фиксируют от 5% до 30% рецидивов и осложнений, что умножается в условиях слабой техники и неопытных рук. Устойчиво довольны результатом после операции только три группы пациентов (и вы с малой долей...
1480 читали · 1 неделю назад
Завтра 15.05 в моем телеграм-канале t.me/...ews пройдет рубрика «Спросите у врача». Вы сможете задать свои вопросы по боли в спине, межпозвонковым грыжам и головным болям. На ваши вопросы ответит врач-невролог Колесник Алексей Владимирович (клиника доктора Епифанова г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88). Продлится с 10:00 до 19:00 (мск). В этот день (пятница, 15.05) будет опубликован специальный пост, в комментариях под которым вы сможете задать вопрос.
2 недели назад
С 21 мая принимаю в Москве (ул. Гамалеи, 23 к1, Клиника доктора Епифанова). Запись открыта: 📌Даты: 21-24 мая и 27-29 мая ☎️ +7 (495) 324-60-17 Жду на прием пациентов с острыми и хроническими болями в спине. Если ваш случай сложный, вам не могут поставить диагноз, нужно второе мнение - всю вторую половину мая плотно работаю с вашими проблемами.
2 недели назад
📌 Очные семинары 2026 для массажистов и реабилитологов - расписание (см. картинки к посту). 🔔Обратите внимание, у нас появилось новое направление для начинающих массажистов - «База современного массажа: миофасциальный релиз, артикуляция и пассивный стретчинг». Ведущий - Дмитрий Хазанов. ⬆️Этот семинар пройдёт 23-24 мая в Москве. Это основа основ, после которой можно уже смотреть в сторону более сложных семинаров из расписания. Контакты для записи конце поста. Друзья, все ведущие семинаров - опытные сильнейшие спецы, которые много лет работают в моих клиниках, имеют высокий уровень экспертности в массаже и реабилитации и опыт преподавания. Я объединил нас в команду, чтобы мы вместе могли эффективно обучать и подготавливать специалистов. Для проведения семинаров выбраны города, в которые удобнее всего прилететь из любого уголка страны (и не только РФ). ▪️Хазанов Дмитрий Сергеевич - специалист по массажу, физиотерапевт в клинике Доктора Епифанова. Медицинское образование, общий стаж работы более 7 лет, из них более 3 лет с профессиональной регбийной командой и членами сборной России по регби, а также с профессиональными бойцами смешанных единоборств. Владеет широким спектром современных методик. ▪️Биктимеров Ильяс Анясович - руководитель реабилитации в сети клиник Доктора Епифанова. Специалист по восстановлению после травм и операций. Более 10 лет опыта. ▪️Чертопятов Алексей Сергеевич - специалист по массажу и физиотерапии с медицинским образованием. Стаж работы более 10 лет, работал в клинике Епифанова более 6 лет. 🔗Чтобы узнать подробнее о программах семинаров или записаться - пишите куратору Лилии: ▫️телеграм - t.me/...smr ▫️вк - vk.ru/...366 ▫️макс +79379903105 Для массажистов, тренеров и реабилитологов есть узкоспециализированный тг-канал epifanovonline и группа вконтакте epifanovoline, в которых выходит много бесплатных полезных материалов и публикуются все анонсы семинаров, вебинаров, прямых эфиров.
2 недели назад