Клиники доктора Епифанова - неврологи, ортопеды, лечебный массаж, блокады
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
59,5 тыс
подписчиков
Канал доктора невролога, спортивного врача, мануального терапевта. Все о позвоночнике и суставах.…
Зарегистрированная страница
Грыжа диска: скальпель больше не творит чудеса. Межпозвонковые грыжи легко лечатся без операций.
Современный подход к лечению межпозвонковых грыж фундаментально изменился за последние 30 лет. Агрессивное обезболивание и хирургия сменились на четко подобранную терапию и упражнения. До 2000-х годов основной задачей было купирование боли, без учета причины заболевания. Такой подход часто приводил к хронизации боли и даже операциям. Сегодня доказательная медицина подтвердила, что через год результаты оперативного и консервативного лечения статистически выравниваются. Новая парадигма признает, что...
Грыжа Шморля: опасно ли это «вдавление» и может ли оно рассосаться?
Грыжа Шморля — это состояние, которое часто вызывает тревогу у пациентов, впервые увидевших это заключение на снимке МРТ. Однако важно сразу расставить акценты: самодиагностика и драматизация здесь — главные враги. В подавляющем большинстве случаев это рентгенологическая находка, а не причина боли. В этой статье мы разберем, почему грыжа Шморля практически никогда не является источником болевого синдрома, в каком редком случае она все же может болеть, и какая стратегия поведения является единственно верной...
Протрузия диска L4–L5, L5–S1: отличия от грыжи и когда может начаться «выпадение»
В данной статье мы рассмотрим различия между протрузией и грыжей межпозвонкового диска в сегментах L4–L5 и L5–S1. Эти изменения являются одной из наиболее частых причин болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника. Протрузия и грыжа межпозвонкового диска не являются взаимоисключающими состояниями, а представляют собой различные стадии единого дегенеративного процесса. Протрузия характеризуется выбуханием диска за пределы анатомических границ при сохранении целостности фиброзного кольца. Грыжа...
Друзья, для массажистов и реабилитологов есть бесплатная специальная группа Епифанов.онлайн, в которой публикуется множество полезных материалов в открытом доступе: записи теоретических и практических прямых эфиров по массажу и мастер-классы. Также только участникам этой группы доступна скидка 15% на новые видеоуроки из платной подборки. В понедельник 20.04 как раз выходит новый видеоурок "Виброперкуссия для массажистов: как выйти за уровень "просто массажа". Автор урока: Хазанов Дмитрий Сергеевич, специалист по массажу из клиники доктора Епифанова, работает с профессиональной регбийной командой и членами сборной России по регби, а также с профессиональными бойцами смешанных единоборств. Владеет широким спектром современных методик. В видеоуроке Дмитрий расскажет: - зачем нужен виброперкуссор, - как его выбрать, - какие потребуются насадки, аккумуляторы для работы, - показания и противопоказания, - где работать можно, а где опасно; - покажет на модели все способы применения и тонкости, которые сделают вашу работу более легкой (сбережете свои руки) и более эффективной (ваши пациенты будут быстрее восстанавливаться), - доступ к записи урока - 1 год. Промокод на скидку будет опубликован в канале группы - и будет действовать на покупку урока с 20.04 до 25.04 (подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новость о выходе урока и забрать свою скидку). Совсем недавно Дмитрий проводил практический прямой эфир по работе с замороженным плечом - он в открытом доступе, вы можете взять в свою практику приемы из этого видео и заодно познакомиться со стилем работы Дмитрия.
Спондилолистез 1 степени (смещение позвонка): гимнастика или корсет?
Вопрос выбора между гимнастикой и корсетом при спондилолистезе 1 степени вызывает множество споров. Разобраться в преимуществах и недостатках каждого подхода, а также в ситуации, когда тот или иной метод применим, крайне важно для пациентов, стремящихся к полному восстановлению. Эта статья поможет вам избежать ненужных процедур и выздороветь эффективнее. Спондилолистез 1 степени представляет собой смещение одного из позвонков в позвоночнике. Это состояние может быть вызвано как генетическими факторами, так и образом жизни, включая занятия спортом и физические нагрузки...
Что такое Modic (Модик) на МРТ позвоночника и как лечить этот тип изменений?
Изменения Modic на МРТ позвоночника — это специфические патологические изменения в тканях позвонков, которые часто связаны с болями в спине и суставах. Понимание их природы и ролей в клинической практике крайне важно для оказания квалифицированной помощи пациентам, страдающим хроническими болями. Эта статья поможет вам понять суть изменений, их причины и покажет, как избежать типичных ошибок в их оценке и лечении. Изменения Modic — это дегенеративные изменения в позвонках, выявляемые при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ)...
КМН 2.0: часто задаваемые вопросы
1. Что такое закрытое проф. сообщество “Кости.Мышцы.Нервы 2.0” (КМН 2.0) - это образовательный проект для врачей, массажистов, тренеров, реабилитологов и продвинутых пациентов; - в 2025 году проводился проект “КМН-1” - лекции по анатомии и патофизиологии; - в 2026 году запуск новой программы “КМН 2.0” - лекции по алгоритмам работы с патологиями (как лечить каждое конкретное заболевание позвоночника и суставов); - официальный старт программы КМН 2.0 - с 1 апреля 2026 года. 2. Для чего создано проф...
Пациентов в кабинеты врачей приводит не боль, а страдания в надежде на облегчение
Уже много лет я ежедневно погружен в изучение снимков МРТ и сопоставление их с жалобами. Это поможет и вам лучше понять, что происходит с вашей спиной. Я выделяю пять видов боли в спине и все лечатся преимущественно консервативно и без операций. Ключевое для врача - понять, к какой группе относится пациент и применить верную тактику лечения, не запугивая его, а давая понятные объяснения о течении болезни, поддерживая у человека оптимизм. Оптимистично настроенные пациенты выздоравливают всегда лучше...
Получите бесплатную запись мастер-класса «БОЛЬ: как с ней работать массажисту», теория+практика
Приветствую, коллеги! Меня зовут Епифанов Антон Вячеславович, я врач-невролог, спортивный врач, мануальный терапевт с 20-летним медицинским опытом, владелец сети клиник, автор ютуб-канала с миллионом зрителей про здоровье позвоночника и приверженец лечения с помощью массажа, физиотерапии и упражнений. О преподавании С 2017 года я провожу очное обучение для массажистов и реабилитологов на семинарах. С 2020 года добавил онлайн-преподавание (практические видеоуроки и циклы лекций). А в 2025 году организовал закрытое проф...
Medical Local Forum в Екатеринбурге: профессиональный рост и новые подходы в практике
Medical Local Forum — это форум для врачей различных направлений: неврологов, травматологов, реабилитологов, ортопедов и специалистов смежных дисциплин. Он объединяет актуальные клинические кейсы, практические мастер-классы и новые инструменты реабилитации — всё это в формате, где можно получить удостоверение о повышении квалификации на 18 академических часов. Формат, место, даты – Дата: 20 сентября 2025 года – Место: Екатеринбург, Деловой выставочный центр (ДВЦ), ул. Куйбышева, 44Д — удобно добираться, актуально для профессиональной аудитории...
Друзья, пройдите бесплатно онлайн тест по боли в спине, который я разработал. Опросник настроен на поиск сложной патологии, чтобы ничего не упустить и вовремя заняться.
Бесплатно онлайн тест на боль в спине
Теперь вы можете бесплатно онлайн пройти тест по боли в спине, который я разработал. Опросник настроен на поиск сложной патологии, чтобы ничего не упустить и вовремя заняться. - Опросник не ставит диагноз, а лишь оценивает сочетание и выраженность некоторых симптомов, что может помочь врачу и пациенту...