Пиши-пиши, Моцарт!

А давайте попрактикуем?! Часть 3/3 Тот, кто составил список - молодец! А кто написал рефлексивный отклик - молодец вдвойне! Поздравляю! Мы прошли одну из письменный практик "Список из 100"! У нас он прошёл в лайт-варианте, на самом деле, надо писать именно 100 пунктов. Больше можно, меньше нельзя. Писать следует всё подряд, не задерживаясь. Пусть будут повторы. На 70-80 пунктах проявится самое интересное - подсознание. В нашем случае мы не добрались, но сделать выводы можем. В готовом списке можно разукрасить пункты по разделам, чтобы понять, что именно занимает в настоящий момент больше всего. Обратите внимание на пункты "подсознания" (пп. 70-80). Список можно сохранить и повторить через месяц-два. Так можно проследить изменения во приоритетах или целях. Через списки можно искать идею (мозговой штурм), или разбираться с причинами чего-то. Работа с ним чрезвычайно разнообразна! Обожаю эту практику! Подробнее про списки можно найти на сайте Домашнего Издательства Skrebeyko. Какую тему для своего списка придумаете вы?

А давайте попрактикуем?! Часть 2/3 Письменная практика становится практикой, когда мы неё пишем рефлексивный отклик. Звучит серьёзно, это правда важно. Попробуем? Что вы чувствовали, когда писали список? Как ощущало себя ваше тело? Что особенно понравилось? Что показалось сложным? Посмотрите свои ответы. Какое впечатление о самой себе создаётся? Какой пункт списка кажется самым ярким? Напишите на листе ответы на эти вопросы. А может быть, появится какой-то свой вопрос. Делитесь своими ощущениями от практики.

А давайте попрактикуем?! Часть 1/3 Предлагаю познакомиться через письменную практику! Напишите список из 20 пунктов на вопрос "Кто я?" Тут важно писать всё подряд, что в голову приходит (вернее в руку :) ), даже если фраза кажется полным безумием. Правильных ответов нет! Итак. Возьмите лист бумаги, ручку, подмигните себе хитренько и вперёд! Не сдерживайте себя! В комментариях, если есть желание, поделитесь интересными и неожиданными обозначениями себя. ТОЛЬКО ПО ЖЕЛАНИЮ!

Долго думала, с чего начать.... Замахнулась на что-то необъятное))) Будем вникать постепенно. Письменные практики, как любые другие практики, имеют свои правила, они просты и прекрасны! * Пиши сразу! Пиши, как только захотелось: в трамвае, на концерте, в кафе... Можно использовать любые средства: зеркало в душе, салфетку, журнал, заметки в телефоне. * Ошибаться можно! путать слова, перескакивать с одной мысли на другую, не заканчивать фразы, чиркаться! Дуже рожицы на полях рисовать))) * Ругаться можно! Даже плохими словами! даже на близких! Пусть эти слова останутся на бумаге, а в люди мы понесём чистого себя)) * Тайник! Важно позаботиться о месте, где можно хранить написанное. А вдруг найдёт учительница по русскому и поставит 2 ?! В каждой шутке есть доля шутки, это знаем, да? Главное понять, что писать можно и даже нужно, не ограничивая себя. Ну и про безопасность следует помнить!