ЗОЖ без истерики

Январь незаметно пролетел 😱 Сверяем цели и задали ✅

КЛУБ «Адекватный ЗОЖ» - помогает перестать каждый день держать в голове лишние задачи: что приготовить, как себе помочь, что сейчас нормально, что подходит по сезону, на что вообще стоит обратить внимание именно сейчас, а не «потом». Вы просто заходите и берёте готовые решения, которые подходят вам в этот момент. 🗓️Что будет в феврале: Февраль - это месяц, когда организм уже устал от зимы, света всё ещё мало, иммунитет проседает, а отёки и тяжесть начинают напоминать о себе всё чаще. В клубе в феврале мы работаем с этим спокойно и по шагам. 1 неделя — поддержка иммунитета и энергии Питание и привычки, которые помогают не разваливаться, когда вокруг все болеют. 2 неделя — витамины и сезонные продукты Как поддержать организм из еды, без фанатизма и бесконечных добавок. 3 неделя — антиотёчный режим Почему отёки — это не только лицо по утрам, и как мягко убирать лишнюю жидкость. 4 неделя — подготовка к весне Питание и ритм жизни, которые не накапливают проблемы в теле дальше. Плюс в клубе есть зарядки, заготовки, чек-листы, списки продуктов, эфиры и ответы на вопросы. Участницы часто говорят, что именно в клубе впервые получилось регулярно делать зарядки и перестать постоянно думать о еде, потому что всё уже продумано. Важно: мы не даём вам дополнительные задания. Мы облегчаем вашу ежедневную рутину, чтобы у вас стало меньше задач в голове, а не больше. Стоимость участия — до 27 января 1990 ₽ — с 27 января 2490 ₽ — продление для участниц 1490 ₽ 💎 Тариф с разбором питания 4 999 ₽ В этот тариф входит: • участие в клубе • разбор вашего питания и тарелок • индивидуальные комментарии и рекомендации, что скорректировать именно вам, без общих фраз и универсальных схем 🎁 При оплате в январе вы получаете дополнительный бонус: Инструкция «Антиотёчный февраль» Как убрать лишнюю воду без диуретиков и диет. Секреты восточного подхода Пока вы в клубе, у вас сохраняется доступ ко всем материалам. Все вопросы и предложения 👉🏻 в директ