Найти в Дзене
Инвентаризация, как обязательное условие для реальной самооценки. Делюсь своим примером
Посчитал и восхитился собой⠀ Инвентаризация 20 последних месяцев. Её необходимо делать для того, чтобы 1. Результаты вашей деятельности были ощутимы. 2. Вы реально оценивали себя, не спуская важность своего труда в унитаз. 3. А это уже про самооценку.⠀ Поехали👇⠀ ✅ Из 20 последних месяцев 195 чистых дней я провёл в режиме ведения марафона психологической реинкарнации «РРР».1 9 5! Это шесть месяцев и 15 дней! Полгода в системе командной работы с 5.45 до 23.00!!! ⠀ ✅ Проводя 25 часов в неделю индивидуальных...
3 года назад
От низа САМООЦЕНКИ до вершин САМОЦЕННОСТИ. Арт практика и ее результаты по заданиям в предыдущих статьях
Спасибо ребятам, которые делали арт-задания про самооценку из предыдущих статей. Рисунок мироощущения при низкой самооценке делается для того, чтобы мы могли видимо и чувственно осознать феноменологию внутренней реальности и ответить себе на вопросы собственной самоценности.⠀ В целом мы имеем прорисованную картину внутреннего мира вынесенную во вне. Плюс видимые факторы формирования низкой самооценки в социальной среде, что тоже является значимым для дальнейшего формирования картины реальности здоровой самооценки...
3 года назад
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ перед самим собой Возвращение себя в свое тело и в "здесь и сейчас"
3 года назад
Продиагностируйте свою САМООЦЕНКУ с помощью задания, которое я прилагаю в конце статьи
Из накопленного опыта и, банально, статистика. Из-за низкой САМОоценки люди зачастую впадают в разнообразные зависимости и медленное прижизненное умирание. Это состояние очень подобно к тому, что испытывают зависимые люди. "Двое из вас умрут в течение ближайших трёх лет.⠀ Пятеро из вас больше никогда не вернутся ни к одному из вариантов решения проблемы и умрут в ближайшие 5-7 лет.⠀ Трое из вас будут выздоравливать. И при условии выполнения всех рекомендаций относительно вашей проблематики, не вернутся к старому, и будут жить радостную, здоровую и счастливую жизнь...
124 читали · 3 года назад
САМООЦЕНКА. Социальная заданность вектора. В статье ТРИ полезных практических задания
Правда в том, что огромная часть мира устроена так, что ваша здоровая самооценка никому не нужна. В том числе, не нужна здоровая самооценка и психологии😊⠀ Вы же тогда не будете обращаться к специалисту не имея вины, стыда, излишек стеснения, загнобленной мужем-алкоголиком или начальником-самодуром, правда? ⠀ Здоровая самооценка говорит - «Я», видится, как большое «Я», действует, как заметное «Я» и, конечно же, может быть несогласной. А кому это надо? ⠀ Система образования и воспитания построена...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала