Амбассадор смыслов

” ⚪️На этой неделе я снова думала о разнице между человеком, который травму прожил, и человеком, который с травмой живёт 🔴И знаете, почему “проработанных” часто не тянет к тем, кто не трогал свои завалы? Потому что первые не просто поняли “со мной что-то не так” ❗️Они пошли и сделали то, что большинство откладывает годами - почистили свой кэш того что «болит» Лицом в самое страшное. Без любой анестезии 📎Есть травмы, которые на поверхности - их видно. А есть такие, до которых ещё добраться надо: давно, глубоко, темно, психика охраняет их как сейф 📎И когда ты начинаешь это доставать, ты не “развиваешься”, ты обливаешься слезами ✅Потому что лечить эмоциональную травму - больно...

❓Почему ты снова оказываешься “здесь”, даже если ты все понимаешь Есть одно чувство, которое невозможно перепутать 📎Ты вроде меняешь людей. Города. Отношения. Работаешь над собой. Читаешь. Осознаешь. Даже умнее стал/а - это видно А потом БАЦ - и ты снова в той же точке… 🔴С тем же комом в горле 🔴С тем же напряжением в животе 🔴С тем же ощущением “я опять как-то не туда попал/а” И самое интересное - все выглядит прилично. Не фильм ужасов. Не ад. Просто жизнь, где ты как будто чуть-чуть не на своем месте ❎Как будто живешь не свою жизнь, а какую-то “одобренную” кем-то Это и есть жизненный сценарий Не судьба...

Ты уже достаточно глубоко 📍Есть состояние, которое невозможно перепутать ⚪️Ты много лет «работаешь над собой» ⚪️Ты знаешь, откуда у тебя это ⚪️Ты можешь разложить свою боль по полочкам: детство, род, сценарии, дефициты, травмы. ⚪️Ты всё понимаешь И при этом тебе всё ещё тяжело… 💔Ты как будто стоишь в собственной яме, с лопатой в руках, по уши в понимании, и продолжаешь копать. Не потому что там что-то есть А потому что остановиться страшно ✅Страшно признать простую вещь: глубже уже не лечит ✅Ещё один слой объяснений не делает тебя свободнее ✅Иногда копание - не исцеление Иногда это застревание,...

”. Он выбрал бутылку Алкоголики - часть 1 ✅Алкоголь для мужчин это дешевая и отвратительная психотерапия, они об этом не думают, мужчины ж не могут ходить к психологу, это ж позор и пустая трата денег Проще пить каждый день, забывать как она жизнь-то нормальная выглядит, и вот тогда никакой психолог вообще не нужен будет))) 🔖Перестаньте называть это “тяжёлой неделей” и пытаться оправдать тех кто пьет горькую каждый день ❗️Тяжёлая неделя - это когда ты устал и пошёл спать и отдыхать А когда ты снова и снова идёшь в магазин за алкоголем - это уже не усталость. Это выбранный способ жить 🔴Алкоголь...

♥️

? 🔥Сейчас будет «секрет», от которого у многих случится истерика Готов/а? Он называется: НИКАК (я знала вам понравится) ⚪️Да-да. Никак Ни за 2 дня, ни за неделю, ни «если очень надо» 🔴Потому что жизнь это нихрена не лифт. Это лестница ✅На этой лестнице нельзя перепрыгнуть сразу 5 ступеней Максимум - одну, ну хорошо две И то - если ты реально на неё встал/а, а не сделал/а вид 💡Всё остальное - последовательно и системно 📍И вот тут начинается взрослая часть: самое главное для развития - это ДЕЛАТЬ ✅Не думать ✅Не читать ✅Не вдохновляться ✅Не «я уже всё понял/а» ⚫️А делать. Каждый день...

? 📕Начни учить мужчину быть мужчиной Проси его писать тебе сообщения, звонить, заботиться о тебе, дарить цветы, назначать свидания… 👎Выпрашивай любовь С этого момента ты перестаёшь быть женщиной в отношениях Ты становишься наставником. Тренером. Мамой с методичкой «как со мной правильно» ✅Любящий истинно мужчина не нуждается в подробных инструкциях. Он чувствует. Замечает ✅Делает - не потому что его попросили, а потому что ему важно не потерять тебя и заботиться о тебе ❎Нелюбящий - всё прекрасно понимает Просто умышленно игнорирует. Не потому что глупый. А потому что знает: ты всё равно...

И ты его постоянно банкротишь Потом не удивляйся, что радость и энергия тебе не «выплачиваются» Ты можешь сколько угодно прокачивать мозг и искать волшебные таблетки, чтобы ресурса твоего хватало на всё . Берешь курсы, цели, смыслы, «надо», идешь в терапию ❎Но если тело голодает - радость жизни выключается И «ломается тело» не красиво как в кино . А порой по-настоящему Подумайте если вы болеете, будете ли вы рассуждать о высоком если физически больно? 🔖Тело не живёт в логике «через усилие» Оно живёт в логике заботы о нем ❗️И вот где обман. Мы все чаще делим себя на части: ум отдельно, тело...

Я больше не “добрая”. Я взрослая Переходим на взрослый режим: «взял - заплати» ❗️Три года назад я ещё играла в одну очень популярную игру - “Наташ, ты же психолог и эксперт… ну скажи, как мне…” “Наташа, просто поговори немного со мной я в эмоциональной яме…” “Наташ, ты же спикер и ведущая, давай на полчасика в кафе - структуру выстроим, а заодно оценишь, как я вещаю” 📍И это всегда звучало мило По-дружески Почти невинно А на деле - это выглядело так: Я отработала день. Пришла домой. И вместо...

Мне 32 Я вырос в семье, где сначала было громко. Скандалы. Крики. Мат. Двери и тарелки летали так, будто у них тоже есть нервы Иногда доходило до драки. Не киношной, а настоящей - когда тебе 9, и ты стоишь в коридоре или тихо сидишь в комнате и сердце бьётся в горле Иногда они выбегали орать на улицу - чтобы “дети не слышали”. Спойлер: дети слышат все. Даже когда вы ругаетесь шепотом А потом - щелкнуло Они “повзрослели” “Договорились” “Ради детей” И дома стало тихо Не мирно. Не тепло. Не про любовь мамы и папы. А тихо, как в морге 💔Они перестали быть парой. Стали соседями с общими счетами...

? ❓Почему уходят мужчины? Самый частый вопрос: всё же почему пары распадаются? И вот, что я вижу, исходя из своей практики 💔Она уходит, когда устала тянуть всё Когда не получает ни поддержки, ни «спасибо». Когда тащит дом, детей, быт и его долго «ищущего себя» ⠀ 💔Он уходит, когда перестаёт чувствовать себя нужным, перестает ощущать себя мужчиной Когда дома он - просто банкомат и какая-то функция. Когда его не слышат и не слушают . Не замечают. Не уважают ⠀ 💔Она уходит, когда её перестают выбирать Когда любовь - по остаточному принципу...

Если тебе пока только к 30 - прочитай это: 🟢Твои 30 - это уже настройка фундамента. Хватит валять дурака. Время «пробовать себя» закончилось. Выбери цель. Одну. И иди ва-банк. Либо ты строишь империю сейчас, либо доедаешь объедки завтра 🔶Родители не вечны. Они уйдут раньше, чем ты успеешь к этому подготовиться. Будь с ними сейчас. Собирай моменты, а не обиды. Это единственный долг, который нельзя просрочить 🟢В свои 35 ты увидишь четкую пропасть. С одной стороны - те, кто рискнул и взял своё...