Найти в Дзене
❗️Травма в тебе живёт, пока ты выбираешь боль как “норму
” ⚪️На этой неделе я снова думала о разнице между человеком, который травму прожил, и человеком, который с травмой живёт 🔴И знаете, почему “проработанных” часто не тянет к тем, кто не трогал свои завалы? Потому что первые не просто поняли “со мной что-то не так” ❗️Они пошли и сделали то, что большинство откладывает годами - почистили свой кэш того что «болит» Лицом в самое страшное. Без любой анестезии 📎Есть травмы, которые на поверхности - их видно. А есть такие, до которых ещё добраться надо: давно, глубоко, темно, психика охраняет их как сейф 📎И когда ты начинаешь это доставать, ты не “развиваешься”, ты обливаешься слезами ✅Потому что лечить эмоциональную травму - больно...
1 день назад
ПРО ЖИЗНЕННЫЕ СЦЕНАРИИ
❓Почему ты снова оказываешься “здесь”, даже если ты все понимаешь Есть одно чувство, которое невозможно перепутать 📎Ты вроде меняешь людей. Города. Отношения. Работаешь над собой. Читаешь. Осознаешь. Даже умнее стал/а - это видно А потом БАЦ - и ты снова в той же точке… 🔴С тем же комом в горле 🔴С тем же напряжением в животе 🔴С тем же ощущением “я опять как-то не туда попал/а” И самое интересное - все выглядит прилично. Не фильм ужасов. Не ад. Просто жизнь, где ты как будто чуть-чуть не на своем месте ❎Как будто живешь не свою жизнь, а какую-то “одобренную” кем-то Это и есть жизненный сценарий Не судьба...
6 дней назад
Достаточно копать
Ты уже достаточно глубоко 📍Есть состояние, которое невозможно перепутать ⚪️Ты много лет «работаешь над собой» ⚪️Ты знаешь, откуда у тебя это ⚪️Ты можешь разложить свою боль по полочкам: детство, род, сценарии, дефициты, травмы. ⚪️Ты всё понимаешь И при этом тебе всё ещё тяжело… 💔Ты как будто стоишь в собственной яме, с лопатой в руках, по уши в понимании, и продолжаешь копать. Не потому что там что-то есть А потому что остановиться страшно ✅Страшно признать простую вещь: глубже уже не лечит ✅Ещё один слой объяснений не делает тебя свободнее ✅Иногда копание - не исцеление Иногда это застревание,...
1 неделю назад
🔥Он не “устал
”. Он выбрал бутылку Алкоголики - часть 1 ✅Алкоголь для мужчин это дешевая и отвратительная психотерапия, они об этом не думают, мужчины ж не могут ходить к психологу, это ж позор и пустая трата денег Проще пить каждый день, забывать как она жизнь-то нормальная выглядит, и вот тогда никакой психолог вообще не нужен будет))) 🔖Перестаньте называть это “тяжёлой неделей” и пытаться оправдать тех кто пьет горькую каждый день ❗️Тяжёлая неделя - это когда ты устал и пошёл спать и отдыхать А когда ты снова и снова идёшь в магазин за алкоголем - это уже не усталость. Это выбранный способ жить 🔴Алкоголь...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала