Найти в Дзене
Аффективный разрыв
Это состояние, при котором психика резко отключает чувства к партнёру, словно ставит эмоциональный «выключатель». Человек может продолжать жить рядом, говорить, выполнять обязанности, но внутри будто наступает тишина: нет тепла, нет обиды, нет даже злости...
119 читали · 3 дня назад
Скрытая конкуренция
это неосознанная динамика, при которой партнёры начинают соперничать друг с другом за статус, значимость или признание внутри отношений. На поверхности это может выглядеть как забота, поддержка или даже...
4 дня назад
Как перестать быть спасателем и начать жить своей жизнью: Путь к себе
Вы постоянно чувствуете потребность помогать другим? Бросаетесь на помощь при малейшем намеке на проблему? Забываете о себе, чтобы решить чужие вопросы? Если да, то, возможно, вы попали в ловушку синдрома спасателя...
5 дней назад
Как перестать контролировать других и начать жить своей жизнью: Путь к свободе и счастью
Контроль над другими – это сложная и часто неосознаваемая привычка, которая может отравлять жизнь как тому, кто контролирует, так и тем, кого контролируют. Она возникает из страха, неуверенности и желания чувствовать себя в безопасности...
1 неделю назад
Как перестать реагировать на автомате и начать осознанно выбирать свои действия.
Мы все иногда ловим себя на том, что реагируем на ситуации импульсивно, не успев толком подумать. Вспышка гнева, резкий ответ, необдуманное действие – знакомо, правда? Но хорошая новость в том, что спонтанные реакции – это не приговор...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала