МОМЕНТ ИНСАЙТА

Если бы вы, с большим усердием, практиковали бдительное осознавание всего один месяц и в течение этого времени старались распознавать даже самую тонкую мысль, не позволяя своему уму теряться в иллюзиях, то даже за такой короткий срок стали бы свидетелем больших перемен. Получив личный опыт наблюдения иллюзорной игры, вы более не были бы так сильно расстроены жестокими горестями. В действительности, существует лишь одно лекарство – бдительное осознавание. Это единственная эффективная защита, которая трансформирует как внешние, так и внутренние трудности. ~ Гарчен Ринпоче

И единственное, что имеет значение, – сколько света вы излучаете на жизненном пути..

Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа.. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд.. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.. ~ Далай-лама XIV