Анна Амошулуй

Люблю говорить на уроках, что важна не внешность, а привлекательность человека. А это разное. Встречались вам люди, которых реально одарила природа красотой, но при близком общении - вся эта магия проходила? Человек как-то весь неприятный, самовлюбленный, привыкший что ему многое простительно в жизни... У меня была парочка таких знакомых. И всегда поражалась, как можно угробить такую фантастическую красоту, таким тяжелым общением. Бывает у человек внешность, ну не красавец...

Рекомендую тренировать «наслушанность» своим ученикам. Намеренно выбирать интервью или программы с людьми, которые хорошо говорят. Чтобы вырабатывался вкус и умение подмечать детали и особенности чужой грамотной, красивой речи. Тем самым работая и над своей подачей. И первая рекомендация — любое интервью Николая Цискаридзе. Например: https://youtu...

Лучше всего через нос. И при вдохе ваши ноздри не должны как «пылесос» воздух вдыхать, а скорее нужно как лошадь раздувать их. Тогда дыхание будет верным, кислород в нужном объеме будет попадать в мозг. Вообще есть несколько школ дыхания. Дыхание по Стрельниковой часто применяется в актёрских школах (ГИТИС, ВГИК). И это методика глубокого дыхания, которую нужно постоянно практиковать, как бы «раскачивая» себя и свой аппарат. Есть методика Бутейко — метод поверхностного дыхания...

✔️ Одеваться во все новое или то, что вы обычно не носите Многие люди чувствуют себя просто ужасно на выступлениях. А тут еще и каблуки, которые обычно не надеваются от слова никогда. А может платье, которое нравится, но предательски не даёт двигаться так, как хотелось бы. Снять каблуки в стиле Лолиты уже не получится, а говорить надо. И вот начинается каторга. Зачем? Рекомендую найти время для примерки наряда до выступление. И более того, важно подвигаться и примерно повторить жесты, которые вы собираетесь использовать на выступлении. ✔️ Перед выступлением нельзя маяться от безделья Обычно, у многих уже все готово для начала...

Рационализация ответа. У кого-то спросили: "А вы били когда-нибудь свою собаку?" И человек, который не бил, скорее всего ответит просто «нет». Человек же, чья совесть "побаливает", может начать рационализировать. Например, сказать: "Да вы что! Я ж КМС по боксу, если я собаку ударю — что с ней станет? А она вот жива здорова!" То есть человек начинает заниматься эдаким перекручиванием ситуации в первую очередь, чтобы себя самого убедить — ничего не было. И рационализировать, доводы выдумывать. Второе...