Дневник ОФПшника

172

подписчика

Всем привет! Я - Игорь Юрьевич, тренер по ОФП. На этом канале я показываю вам, как правильно тренироваться профессиональным спортсменам и начинающим свой путь к здоровому и красивому телу людям. Тут много чего интересного. И не только тренировки.

Всем привет! Я - Игорь Юрьевич, тренер по ОФП. На этом канале я показываю вам, как правильно тренироваться профессиональным спортсменам и начинающим свой путь к здоровому и красивому телу людям. Тут много чего интересного. И не только тренировки.

Лента материалов Видео

16:39

1,0×

00:00/16:39

3 года

• Вы подписаны

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ САЛЬТО. Офпшник пытается сделать сальто. Сальто вперёд для новичков

07:04

1,0×

00:00/07:04

3 года

• Вы подписаны

КРОССФИТ ИЛИ БОДИБИЛДИНГ. ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

18:46

1,0×

00:00/18:46

3 года

• Вы подписаны

КУПИЛ РЕЗИНУ И ОСТАЛСЯ ДОМА. Что делать дома с резиной. Как тренироваться дома.

03:45

1,0×

00:00/03:45

3 года

• Вы подписаны

ДОМ ИЛИ СПОРТЗАЛ. ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

03:36

1,0×

00:00/03:36

3 года

• Вы подписаны

ВЫ НИКОГДА БЫ ТАКОЕ НЕ СДЕЛАЛИ С МАТОМ. Как использовать гимнастический мат не по назначению.

05:27

1,0×

00:00/05:27

3 года

• Вы подписаны

ЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА? ПОЧЕМУ ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЗАРЯДКУ НЕПРАВИЛЬНО? Что делать утром?

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент