Найти в Дзене
11 месяцев назад
 • Вы подписаны

Как за полгода изменить своё мировоззрение и полюбить себя.

Привет, дорогой зритель! Меня зовут Ира, и я автор канала «Дневник Ромиры». Сегодня я хочу поделиться с тобой историей о том, как один случай кардинально изменил мою жизнь. В жизни каждого человека бывают различные травмы и сложные жизненные периоды, которые мы вынуждены преодолевать, даже если это требует усилий. Я тоже сталкивалась с такими трудностями. Мой муж получил травму колена, и мы прошли курс лечения. Однако процесс заживления проходил не так быстро, как хотелось бы. И вот, словно по волшебству, мне на помощь пришла добрая фея ,моя знакомая...

3 года назад
 • Вы подписаны

Привет мой зритель! 🤗 Я немного приболела, но уже иду на поправку. Я со следующей недели буду возвращаться в рабочие будни.💪 Но я также сделала телеграм канал, где буду делать уникальный контент . https://t.me/dnevnik_ira1 Буду вас там ждать😊😊😊

3 года назад
 • Вы подписаны

Кето диета.

Всем привет. Я долго изучала КЕТО питания, и недавно начала питаться так. Хочу вам рассказать немного о КЕТО. Кетогенная, или кетодиета — это система питания, в которой основу рациона составляют жиры, в то время как количество углеводов резко ограничивается максимум до 50 граммов в день. При кетодиете энергия распределяется следующим образом: углеводы составляют 5 процентов суточной калорийности пищи, белки — 20 процентов, а жиры — 75 процентов.(это всё примерно). Если человек получает недостаточное...

4 года назад
 • Вы подписаны

Всем привет! Это ужас какой-то, цены взлетели до небес не только на гречку и сахар. Город Белгород.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент