Подростковый психолог|Яна Семенкова

Вечером и так сил нет😮‍💨, а тут еще эти уроки… Я как подростковый психолог, часто наблюдаю одну закономерность: ☝️ чем больше родитель контролирует учебу, тем быстрее у него заканчиваются силы, а у подростка желание вообще учиться. Потому что вечер — это время, когда ресурс у всех на нуле. И у вас, и у ребенка. Все устали. И вместо того, чтобы отдыхать, вы начинаете воевать. И в ответ получаете: «не буду!» «я устал», «отстаньте!». Внутри все кипит🤯 : раздражение, злость, бессилие. А что делать в таком случае, не понятно🤷 Потому что кажется, что без вас и вашего контроля ребенок не справится. Но на самом деле можно иначе☝️ И вечер может быть временем, когда вы отдыхаете, а ребенок делает уроки сам, без скандалов и без вашего стояния над душой. Как к этому прийти, мы много будем говорить на нашем марафоне «Подростковый возраст: инструкция по применению», который я буду проводить уже в 4ый раз вместе с профориентологом. Если вы хотите: • перестать быть надзирателем и вернуть себе спокойные вечера • понять, как передать ответственность, чтобы ребенок делал уроки сам •и наконец-то расслабиться и выдохнуть👱‍♀️ Приглашаем вас на наш 10 дневный марафон для родителей подростков. 📆 Старт с 20 апреля по 29 апреля Стоимость 7500₽ Марафон будет проходить в закрытых группах в Telegram📱 и в ВК 📱 ☝️ (материалы, для вашего удобства, будут дублироваться сразу на двух площадках, кому где удобнее). При регистрации и оплате марафона вы получите сразу два ценных подарка🎁 еще до его начала: 🎁 ЧЕК-ЛИСТ «5 ФРАЗ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОМИРИТЬСЯ С ПОДРОСТКОМ ЗА 1 МИНУТУ» (даже если вы сильно поссорились☝️) 🎁 И второй подарок от профориентолога: 5 вопросов подростку, которые помогут понять его будущую профессию (даже если он говорит «мне ничего не интересно») P.S. Все материалы марафона (чек-листы, алгоритмы, видео) будут в доступе после окончания марафона навсегда. Вы сможете возвращаться к ним в любое время! ➡️Успейте забронировать за собой место тут, т.к. они разлетаются как «горячие пирожки» https://forms.yandex.ru/u/69c376ca068ff05f3f4e375e #подростковыйпсихолог #помощьродителям #марафон #саморазвитие #психология #профориентолог

Уважаемые родители! Рада сообщить, об открытии регистрации на четвертый марафон для родителей подростков «Подростковый возраст инструкция по применению»! На котором вы получите не только теорию, но и практические инструменты. 📍 На марафоне мы будем говорить о самом наболевшем — о реальных, жизненных ситуациях в семье, где растет подросток. О тех моментах, которые вызывают тревогу, растерянность и вопрос «Что делать?». На этот раз мы усиливаем программу, ценность будет в разы выше. ☝️ Марафон поможет не только справиться с возникшими трудностями, но и почувствовать себя компетентной и подготовленной мамой к подростковому кризису. Как это будет? Старт 20 апреля Длительность 10 дней Стоимость 7500₽ Для вашего удобства на двух площадках на выбор (закрытая группа в ТГ💬 или в ВК 💙) Вас ждут: 📍Короткие видео от меня — подросткового психолога: ▪️«Как пережить подростковый возраст и не сойти с ума» (что происходит в голове у подростка и почему он хамит, закрывается и игнорирует) ▪️«Язык общения: от критики и контроля к диалогу и поддержке» (практические инструменты бесконфликтного общения) ▪️«Как сохранить свои нервы и поддержать себя» (практики для восстановления ресурса✨ и снижения тревожности) 📍От профориентолога Юлии Котельниковой вы узнаете: • Почему подросток «ничего не хочет» — это не всегда лень • Как отсутствие понимания своего будущего влияет на учебу и мотивацию уже сейчас • Как говорить о профессиях так, чтобы не отбить интерес • Какие сильные стороны есть у вашего ребенка и как их развивать ➕ Диагностические тесты от профориентолога, из которых вы узнаете свой тип личности и темперамент и также вашего подростка. Особенности характера и сильные стороны ребенка — почему у вас иногда возникают конфликты в семье — и как выстроить с ним более спокойные и доверительные отношения, учитывая ваши темпераменты. ☝️Также мы разберем ваши реальные ситуации, чтобы вы ушли с полным пониманием: — как именно вам улучшить отношения с подростком — как повысить его мотивацию — и как помочь ему выстроить первый ориентир в выборе будущего. 🎯Наша цель — вооружить. Дать вам не только понимание, но и практические инструменты для поддержки подростка сегодня и формирования его уверенного будущего завтра. Предлагаем вам учиться понимать своих взрослеющих детей вместе! 🙌 Вы получите как психологическую поддержку и помощь, так и вектор в выборе дальнейшей профессии, где ребенок сможет стать успешным и зарабатывать деньги. ✍️ Бронируйте свое место на марафоне по ссылке и мы с вами свяжемся https://forms.yandex.ru/u/69c376ca068ff05f3f4e375e

#вопросподписчицы "Проблемы с дочкой 13 лет. Недавно увидела у нее на ногах ожоги, говорит, что плойкой это сделала. У нас с мужем начались проблемы в отношениях год назад. он очень изменился, стал закрытым, ничего не радует, вечно недовольный, дома постоянно сидит в телефоне, близости как таковой тоже нет. Я ему предлагала пойти к психологу или психиатру, но он отказывается. Все разговоры заканчиваются скандалом. Я сейчас сплю в комнате с дочкой, поэтому увидела ее ожоги. Я в отчаянии, не знаю что делать и как реагировать" Разобрала детально этот вопрос в аудио подкасте в моем ТГ канале ⬇️ t.me/...0666

ИЛИ КАК СТАТЬ АВТОРИТЕТОМ ДЛЯ РЕБЕНКА? Есть два понятия: 1️⃣Родитель - Авторитет для ребенка, а есть 2️⃣Авторитарный стиль воспитания. Проанализируйте к какому стилю вы ближе?👇 ❗При авторитарном стиле, родитель вместо обсуждения говорит- ❌"Как я сказал, так и будет!" Вместо поддержки- ❌"Хватит ныть, чего нюни распустил из-за пустяка!" Вместо самостоятельности- ❌"Так и знала, что у тебя ничего не получится, руки не из того места растут!" При таком подходе, ребенок будет вас бояться, и выполнять ваши просьбы из чувства страха. Чаще вырастает неуверенный ребенок, или агрессивный. ✅Чтобы стать авторитетом, котрого уважают, прислушиваются, чтобы ребенок вырос самостоятельным и уверенным, важно:☝️ 1️⃣Позволять выражать все эмоции ребенка, развивая эмоциональный интеллект 2️⃣Поддерживать и верить в ребенка 3️⃣Безусловно любить (т.е не только, когда он хорошо себя ведет, а потому, что он есть). 4️⃣Устанавливать четкие границы и правила в семье через договоренности и обсуждения 5️⃣Давать самостоятельность по возрасту, право выбора и уважать его мнение. Иногда родителям это сложно дается, если их самих воспитывали иначе. Родители, которые применяют авторитарный стиль: физические наказания, оскорбления, критику, в итоге обращаются ко мне, когда ребенку уже 10+ и жалуются, на то, что ребенок им хамит, поднимает руку, не во что не ставит, т.е. получают ответную реакцию- "Вы не уважали меня, теперь я также отношусь к вам". ❗Запомните правило: КАК МЫ ХОТИМ, ЧТОБЫ К НАМ ОТНОСИЛИСЬ, МЫ ТАКЖЕ ДОЛЖНЫ ОТНОСИТСЯ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ И ДЕТЕЙ ЭТО ТОЖЕ КАСАЕТСЯ❗ ☝️Родители так поступают, потому что не знают как иначе можно повлиять на ребенка. Но всему можно научится и стать надежным наставником для подростка. Я Консультирую родителей и подростков от 11 до 18 лет ☝️В зависимости от семейной ситуации, консультация может быть как только с родителем либо - Сначала подросток потом родитель Также могут быть и совместные встречи родитель +ребёнок. Мы разберем, как ваши слова и действия влияют на ребенка   · Вы научитесь новому языку общения без конфликтов.   · Выстроите четкие и уважительные границы, чтобы ребенок вас слышал  · Не упустите подростка и сохраните доверительные отношения 📍В результате вы получите: Для подростка: Уверенность в себе, понимание своих желаний, инструменты для управления эмоциями, здоровые отношения с вами и окружающими. Для вас: Понимание своего ребенка, инструменты для конструктивного общения, своё спокойствие и спокойствие за его будущее и гармонию в семье. ❗️Перед тем как начать, мы бесплатно пообщаемся 20-30 минут, познакомимся, я подробнее узнаю, что вас беспокоит и предложу удобный и наиболее эффективный для вас формат работы. ✍️Записаться на бесплатную можно по ссылке https://wtsp.cc/79685862277 Мой ТГ канал: Где всё о подростка и даже больше t.me/...emyy

🤯ОТ СРЫВОВ И ИСТЕРИК К ДОВЕРИТЕЛЬНЫМ ОТНОШНИЯМ👨‍👩‍👧 🤗Радость и счастье еще за одну маму, которая была у меня в личной месячной работе. 📍Пришла изначально с запросом: Недавно развелась. Ребенок 7 лет стал неуправляемый, не слушается, в школу не поднять, с утра постоянные истерики, нытьё. Из-за этого опаздываем. Проблемы с играми в телефоне. Если сядет играть, потом не отберёшь, начинает орать и меня бить. Мне и так тяжело после развода, я уже устала постоянно злиться и раздражаться на ребёнка и на себя.📍 Плохое самочувствие, головные боли, плохой сон... как следствие. И конечно тут было важно, прежде всего, меняться самой маме. Прожить случившиеся кризисы: развод, 1ый класс ребёнка. Это задача родителя. Ребёнок не может поменяться сам. ❇️Мы разобрались с чувствами к бывшему мужу, которые разрушали и не отпускали. ❇️Укрепили самооценку мамы, её авторитет в глазах ребёнка. ❇️Грамотно выстроили правила в семье, режим дня ребенка. ❇️Мама научилась сохранять свои границы и устанавливать их внутри семьи. Мама повзрослела сама, прожила все свои кризисы и стала опорой своему ребёнку. ☝️Ребёнку достаточно одного принимающего и осознанного родителя, чтобы расти уверенным, спокойным и самостоятельным. ✨И у ребенка уходят сопротивление, агрессия и истерики. 📍ВРЗРОСЛЕНИЕ (психологическое) это то, что важно пройти каждому родителю! Тогда и с детьми становится намного легче. В семье наступает взаимопонимание и уважение. ❗️Если ждать и надеятся, что все само как-то наладиться, ребенок повзрослеет, то по опыту могу сказать, что только всё усугубляется, и родители упускают драгоценное время, тратя свои нервы и здоровье. ✅Если вы хотите сделать ваши отношения в семье теплее и вернуть себя в ресурсное и спокойное состояние, пройти грамотно кризисы, приглашаю на бесплатную 20 минутную диагностику. На которой я подробнее разберу вашу ситуацию и дам пошаговый план, как эффективнее её разрешить. ✍️Для быстрой записи пишите ДИАГНОСТИКА по ссылке https://wtsp.cc/79685862277 #семейный психолог #консультация психолога #психологотзывы #детский психолог #психологпосемейнымвопросам