Марафон похудения!

Ну вот сегодня ровно две недели, как я стремлюсь к лучшим своим мечтам. Стараюсь их воплотить в жизнь. На сегодня моя большая мечта, немного похудеть, хотя бы на кило десять, ну это для начала. Вот пишу и радуюсь с самого утра, помчалась на весы, и они меня порадовали, за две недели у меня ровно минус четыре кг. Как же мало надо для счастья, с утра перемерила всю одежду, если раньше тянуло, и тесновато было, то теперь отлично, а если еще минус 4, то будет идеально. Ну а если еще минус 4, то тогда придется гардероб менять, ну так и поменяю, было бы к чему стремится, и было бы желания...

Про это питание-диету, очень много статей в интернете, при желание всегда можно найти и прочитать. Я хочу написать несколько строк из своего восприятия. Может где то и не права, возможно и все не так делаю, но у меня получается, хотя и медленно. Возможно кому то пригодится мой опыт. По моему любая женщина всю жизнь стройнеет-худеет, кому то фитнес помогает, а кому то нескончаемые диеты. Я давно пришла к тому, что лучший способ победить жир, это правильное питание. В вкратце, что нельзя категорически есть при этом питание...

Эта опять я, все же желания по стройнеть во мне большее. Прошли праздники, прошли банкеты и корпоративы, пора начинать все сначала. И мне не страшно и не совестно от этого, я знаю чего я хочу, и к этому иду, пусть вприсядку, пусть по пластунски, но иду вперед. С годами сложно, даже пару килограмм идут на снижение с трудом. За неделю я уже писала, меня покинуло 2,6 кг. И благополучно вернулись, 1,3. Вроде я особо и не нарушала, опять же это я так думаю, а организму видней :) тортик мимо не прошел, да и праздничный стол постным не был...

Вот только и остается на исповедь бежать. Вроде неделя отлично шла с минимальными нарушениями. Но впереди грядет женский день. На работе поздравление, тортики будь они неладные. Ну как мимо пройти, где она сила то воли, где потерялась, куда сбежала. И ведь не хотела, а жадность, надо, вот потом и сидишь как барабан, да еще и совесть мучает и чувства вины. Знаю, что не правильно, надо радоваться и есть кусочек за маму, за папу и т.д. Только уж родни много оказалось и за всех ешь и ешь, эхехее. Вот написала, и немного легче стало, и решение пришло, все сначала...

Что то и не знаю, что писать, хочу кушать и стройнеть-худеть. Сегодня день в принципе отличный, еще бы до утра продержаться, а я сижу и думаю, чего бы схомячить дозволенного. Вроде и не голод, а есть хочется чего бы нибудь. Меню: 05.03. Завтрак: творожная запеканка, с яблоком, без муки, 200 грамм с чаем б/с. Обед: две котлетки, и еще у меня остался жульен грибной, он тоже без муки. Ну и чай. Ужина в общем то нет, но перекус где то в 16 00, пару бутербродов с с\к колбасой и мягким сыром. Бутерброды с ржаными хлебцами...