Обо всём на кухне

Ингредиенты: Приготовление: ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Такие хлебные лепешки легко смогу заменить хлеб во время обеда. А,особенно они хороши к борщу с чесноком! Просто объеденье) Нам понадобится: Пошаговый рецепт: 1.Приготавливаем продукты: 2.Просеиваем муку: 3.В муке делаем углубление и солим. Наливаем воду или молоко, добавляем соду гашеную уксусом, 1-2 ст. ложки растительного масла. Замешиваем мягкое тесто. 4.Накрыть тесто полотенцем и даём ему полежать 10 минут. Затем разделить тесто на шарики размером с грецкий орех...

Что очень важно знать надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть» Продукты, которые можно употреблять без ограничения Использование жиров (масла, майонеза, жиров) в приготовлении блюд не допускается. Старайтесь меньше употреблять эти продукты: Пища должна быть как можно более натуральной, «грубо приготовленной» - лучше не доварить, чем переварить. Продукты, которые необходимо исключить! Допускается любой способ приготовления (запекание, отваривание, на пару, на гриле, на сковороде), главное без добавления жиров...

Диета Дюкана входит в "топ 10" диет, предпочитаемых миллионами людей. Диета, получившая свою популярность в начале 21 века, когда специалист диетологии Пьер Дюкан выпустил книгу "Я не умею худеть". Именно эта книга поспособствовала похудеть тысячам людей и стала лучшей в своем роде. После того как вы ознакомились с основными принципами белковой диеты Дюкана, нужно рассчитать свой идеальный вес. Воспользуйтесь для этого нашим специальным калькулятором. Правильно укажите свой возраст, пол, вес, рост и ежедневную активность, нажмите кнопку «рассчитать»...