Найти в Дзене
Переедание
Переедание - такая же "вредная привычка" как и многие другие, но именно она основная причина лишнего веса (более 80% случаев). Что же нас заставляет есть, если организм неголодный? Дело в том, что еда может удовлетворять не только биологические, но психические потребности человека. Точнее не удовлетворяет, а притупляет их, поэтому и формируется зависимость. Остается потребность постоянно повторять и повторять ритуал, т.е. кушать кушать и кушать. Итак, что же это за потребности? (Указываю основные) 1...
3 года назад
СЗО
Напоминаю, что СЗО - это отношения незрелых личностей. Степень незрелости разная. В зависимости от нее в СЗО 2 роли: "зависимый" - человек более уязвим в отношениях и психически слабее своего партнера, и "избегающий", он - покрепче. И он периодически пытается выйти из отношений или переделать их. В моем изложении "зависимый" - это женщина, а "избегающий" - мужчина. Хотя может быть и наоборот. Формы СЗО: 1. Рассеивание Отношения сильно незрелых личностей, где "зависимая", как ребенок. Очень уязвима от мнения и настроения "избегающего"...
3 года назад
Корабль обмана
Иллюзии – сложные, поддерживающие друг друга конфликты между «Я-новым» и старыми убеждениями. Мы глубинно не меняемся, оставаясь, по сути, детьми. Но, так сказать, старыми детьми – психологически, в глубинах психики. «Я-новое» – всегда очень нестойкое и конфликтуя с детством, проигрывает ему. На стороне «Нового-Я» – неизвестное будущее, а на стороне детства - его любовь. Известная, знакомая, счастливая или страшная. Иллюзии – это столкновение прошлого и будущего на арене настоящего. Это настоящая война...
3 года назад
Через что утекает ваша сила?
Какими действиями человек делает самого себя слабым и растрачивает свою жизненную энергию: 1. Незаконченные, не доведенные до конца дела. Всякий раз, когда берешься за какое-то дело, начинаешь что-то, но до конца не доводишь, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы. Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы...
3 года назад
Почему трудно выражать чувства?
Часто причины нежелания выражать свои чувства уходят корнями в детство. Как только вы найдете источник этого, вы сможете что-то изменить. Потому что никогда не поздно научиться управлять своими чувствами. Например, вы выросли в семье, которая учила вас, что показывать свои чувства — это признак слабости, вы, вероятно, научились подавлять их. Если вы были отвергнуты или унижены вашими родственниками, когда вы выражали свои эмоции, вы научились не делать этого снова. Точно так же, если во взрослом...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала