TESTOSTERONE TOP

Переедание - такая же "вредная привычка" как и многие другие, но именно она основная причина лишнего веса (более 80% случаев). Что же нас заставляет есть, если организм неголодный? Дело в том, что еда может удовлетворять не только биологические, но психические потребности человека. Точнее не удовлетворяет, а притупляет их, поэтому и формируется зависимость. Остается потребность постоянно повторять и повторять ритуал, т.е. кушать кушать и кушать. Итак, что же это за потребности? (Указываю основные) 1...

Напоминаю, что СЗО - это отношения незрелых личностей. Степень незрелости разная. В зависимости от нее в СЗО 2 роли: "зависимый" - человек более уязвим в отношениях и психически слабее своего партнера, и "избегающий", он - покрепче. И он периодически пытается выйти из отношений или переделать их. В моем изложении "зависимый" - это женщина, а "избегающий" - мужчина. Хотя может быть и наоборот. Формы СЗО: 1. Рассеивание Отношения сильно незрелых личностей, где "зависимая", как ребенок. Очень уязвима от мнения и настроения "избегающего"...

Иллюзии – сложные, поддерживающие друг друга конфликты между «Я-новым» и старыми убеждениями. Мы глубинно не меняемся, оставаясь, по сути, детьми. Но, так сказать, старыми детьми – психологически, в глубинах психики. «Я-новое» – всегда очень нестойкое и конфликтуя с детством, проигрывает ему. На стороне «Нового-Я» – неизвестное будущее, а на стороне детства - его любовь. Известная, знакомая, счастливая или страшная. Иллюзии – это столкновение прошлого и будущего на арене настоящего. Это настоящая война...

Какими действиями человек делает самого себя слабым и растрачивает свою жизненную энергию: 1. Незаконченные, не доведенные до конца дела. Всякий раз, когда берешься за какое-то дело, начинаешь что-то, но до конца не доводишь, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы. Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы...

Часто причины нежелания выражать свои чувства уходят корнями в детство. Как только вы найдете источник этого, вы сможете что-то изменить. Потому что никогда не поздно научиться управлять своими чувствами. Например, вы выросли в семье, которая учила вас, что показывать свои чувства — это признак слабости, вы, вероятно, научились подавлять их. Если вы были отвергнуты или унижены вашими родственниками, когда вы выражали свои эмоции, вы научились не делать этого снова. Точно так же, если во взрослом...

Нет внешних ограничений, если мы действительно хотим - есть вопросы, которые надо решить и требуется время для реализации задуманного. Но ведь, что-то нас часто удерживает и не дает двигаться, сковывает и появляется ощущение, что ты находишься в коконе или вокруг тебя вакуум. Знакомо? Это и есть те блоки и крючки, которые находятся у нас в голове и мешают нам в развитии. Мы же не говорим - у меня есть блок - мы говорим я чувствую себя .... или я чувствую что мне .......или я вообще не понимаю что со мной...

Такое же качество жизни, такие же путешествия, такое же окружение, такие же отношения, такого же партнера, такое же количество денег, такой же профессионализм. И список этот можно продолжать и продолжать. И, знаете, где есть классный результат, везде есть ЦЕНА этого результата. Лишь тот человек, который уже имеет, точно понимает, сколько усилий и действий нужно было предпринять. Манна небесная на абы кого не падает. А даже если и упала по ошибке, долго не задерживается. В общем, нищему духом подаяния не помогут...

ввести информационное ограничение, некую диету в потреблении информации и новостей разрешать себе испытывать любые эмоции страх - сигнал тревоги о собственном существовании; паника - эмоциональная реакция на события, которая не дает возможности рассудительно мыслить; напряжение - ощущение нарушения равновесия жизни; растерянность - эмоциональное недоумение по поводу неожиданности возникновения опасности, незнание характера и возможных последствий, правил поведения, отсутствие опыта и навыков в подобных...

Так устроена любая живая система. Она подвержена закону энтропии, который гласит: если предоставить систему самой себе, она будет разрушаться изнутри... И поэтому каждая обида, которую вы спрятали; каждый случай обмана, невнимания, пренебрежения,каждая вспышка гнева;каждая циничная шутка;каждое "ой, да все нормально"; каждое напряженное молчание вместо диалога —будут разрушать ваши отношения. По чуть-чуть. Незаметно. Но каждый день! Потому что таков закон живых систем. Без сознательных ежедневных действий они будут стремиться к хаосу...

Какие они, правильные отношения с точки зрения психологии? давайте разберемся: 1. Вы чувствуете себя в безопасности. Вашей жизни и здоровью ничто не угрожает, партнер с уважением относится к вашему телу. Вы можете показать свою уязвимость. Вами никто не манипулирует, и ничем вам не угрожает. Когда вы встречаетесь после разлуки, первая эмоция - радость. 2. Вы не боитесь выражать несогласие. Партнер нормально реагирует на ваше "нет", вы можете ему возражать и высказывать отличную от его точку зрения...

В психологии прокрастинация — это склонность человека к постоянному откладыванию дел на потом, даже если они важны и требуют срочного внимания. Такое поведение, как правило, приводит к жизненным проблемам, а также к стрессу, потере работоспособности и производительности, чувству вины, заниженной самооценке. Так или иначе мы все сталкиваемся с этим состоянием в определенной мере, но есть такая грань, когда мы откладываем какие-то дела годами, не замечая как проходит жизнь. По мне так - бороться с этим не стоит...

Почему многие профессионалы своего дела с кучей обучений за спиной сидят без заказов и клиентов, а другие - вдохновлённые любители делают крутые результаты, и к ним стоит очередь?) Дело не в знаниях, не в дипломах и даже не в уровне мастерства. [скептики могут дальше не читать] Дело - в энергии! Я долго была в заблуждение, что для того, чтобы заниматься любимым делом - нужно 100500 дипломов и кучу лет опыта. А оказалось: нужно просто делать! Легко, с душой, проводя через себя огромный поток энергии Но...