Спросите Машу!

Привет! Это канал "Спросите Машу!", и сегодня я хочу рассказать историю, которая, возможно, будет тебе очень знакома. Почему все мои отношения с мужчинами приносят мне только боль. Каждый раз, я делаю всё для него - стараюсь, вкладываюсь, терплю, а финал один - он уходит. Что со мной не так? Ко мне пришла красивая, сильная, умная женщина. Работает в крупной компании, знает, чего хочет, выглядит отлично. Но в личной жизни полный провал. Она устала. От попыток быть удобной. От постоянных стараний...

Поставь себе ✔, если это про тебя: Результат: ✨ Сохрани себе - и возвращайся к этому списку каждый раз, когда сомневаешься. Этот список не для того, чтобы ты начала осуждать его, себя. Он для того чтобы ты начала слушать себя...

✨ Это не лекция. Это встреча. Настоящая, живая, без теории и масок. 🪞Ты увидишь, где ты сейчас: Женщина - функция? Или женщина - живая? Включённая? Или уже почти исчезнувшая из своей жизни? Что внутри: ✔️ Разбор без прикрас ✔️ Тест-диагностика "Где ты сейчас" (с глубоким погружением) ✔️ Живая практика из метода РИЛИВ ✔️ Вопросы, которые попадают в точку 🎁 ПОДАРОК Упражнение "Сад Души" И я приглашаю тебя в пространство, где можно быть с собой - по-настоящему. Без оценок. Без "надо". Просто ты - и твоя правда...

Привет! Ты на канале "Спросите Машу!" Сегодня хочу поговорить с тобой о вопросе, который мучает очень многих женщин. "Почему я снова выбрала не того мужчину?" Умная, красивая, взрослая женщина - и вроде всё знаешь, а история повторяется: он сначала заботливый, интересный, "такой другой", а потом - холод, игнор, отдаление, ощущение, что тебя снова не выбрали. И внутри - обида, злость и один и тот же вопрос: "Ну почему опять? Что со мной не так?" Давайте разбираться. Да, ты не ослышалась. Причина - не в мужчине, а в тебе...

Пока все пишут "цели на 2026" - ты можешь сделать кое-что сильнее Ты можешь выйти из круга, в котором застряла. Увидеть карту своей Души. И не придумывать, куда тебе - а ПОНЯТЬ 📌 Трансформационная игра ЛИЛА - это не гадание. Это древняя игра. ☝️Я специалист по трансперсональной психологии провожу её именно в этом подходе. Игра вместе со мной - работает как мощный терапевтический инструмент. 🌀 Ты входишь в поле после трансовой практики 🌀 Ходы не случайны - ты достаёшь из глубины наружу то,...

🔍 Разбор кейса: Как стыд может прожечь жизнь насквозь Ко мне пришла красивая, умная женщина, успешная актриса. Это то, что видно всем. А вот внутри - усталость и пустота. Жалоба была короткой: "У меня в жизни, если посмотреть со стороны - всё хорошо. Но только это "всё" - не радует. Мне кажется, что я потеряла себя." Пока мы работали, стало ясно: её всю жизнь будто рвало на двое. ↗️С одной стороны - она хотела быть яркой, чувственной, живой. ↖️ А с другой - в голове звучал мамин голос: "Скромнее надо быть...

Ты вроде взрослая, умная, сильная… Но не знаешь как, или не можешь сказать "нет". Ты не понимаешь, чего хочешь. Ты ждёшь, когда тебе “разрешат” заговорить. И это не потому что с тобой что-то не так. Просто твой голос когда-то заглушили. Словами вроде: Не выдумывай, Не перегибай, Ты слишком громкая, Ты вообще что-то понимаешь? И ты - замолчала. Чтобы не потерять любовь. Чтобы не быть "сложной". Чтобы выжить. Но голос - он не исчез. Он просто ушёл вглубь. И ты можешь его вернуть. 📍 15–20 минут 📍 Отключи телефон 📍 Возьми блокнот или открой заметки в телефоне Закрой глаза...

Быть "настоящей" - это модно. Но быть собой по-настоящему - страшно. Потому что, когда снимаешь маску, нет гарантий, что тебя примут. Вот почему многие из нас годами живут не собой, а образом. Удобной. Мягкой. Сильной. Успешной. Блондинкой. Молчаливой. "Женщиной мечты". Так, как "правильно". И в какой-то момент забывают, а какая же я без всего этого? Если ты иногда ловишь себя на вопросе: Я сейчас так думаю - или просто привыкла думать так? - эта статья для тебя. 🔸 Маска говорит: Я сильная, я не буду грузить своими проблемами, я справлюсь...

Знаете, есть такие женщины… Настоящие. Не настоящие как дорогие часы, а настоящие как: "Слушай, ну ты же не в порядке - перестань уже делать вид, что у тебя всё под контролем". Вот таких - боятся. Потому что она не будет сидеть и ждать, когда ему "перестанет быть сложно". Она не будет слушать вот это: "я просто запутался, ты достойна лучшего, дело не в тебе…" Дорогой, ты не запутался - ты просто соскочил. С темы, с ответственности, с отношений. Она приходит на свидание - и не притворяется. Не делает вот это фирменное: "я ем только листья салата и вообще не эмоциональна"...

Ко мне часто приходят в работу женщины с вопросом: "Я не понимаю, почему он ушёл к той, у которой трое детей и ипотека". Возможно, он к ней ушёл не потому, что она “лучше”, а потому, что рядом с ней - легче, теплее, живее. Потому что взрослых мужчин цепляет не упаковка, а внутреннее состояние. Ей 36, ему 41. Она "всё делает правильно": никогда не пишет первой, всегда в форме, улыбается, не грузит. И в какой-то момент он просто… сдулся, исчез. Без конфликта, без скандала. А через пару месяцев она видит его с другой...

Внешность может привлечь. Но остаться хочется не рядом с идеальной внешностью, а с особенным состоянием. Потому что мужчины влюбляются глазами, но остаются - сердцем. Вот 5 вещей, которые в женщине притягивают сильнее красоты. Она может быть в трениках, без укладки. Но в её глазах - покой, целостность, ощущение "я в порядке". Мужчине рядом с ней тоже становится спокойно. Это состояние не купишь. Оно - изнутри. И оно сильнее любых форм и каблуков. Она не играет. Не строит образ. Не "держит лицо". Она говорит прямо...

Сначала ты просто влюблена. Потом - ты вся в нём. Его голос - как сигнал. Его реакция - как диагноз. Его настроение - как прогноз на твой день. И вроде это любовь... но где-то тут ты теряешь себя. Стираются твои желания. Приоритеты. Границы. Ты не "мы", ты уже - "он". И тогда любовь перестаёт быть счастьем. Она становится зависимостью. Давай поговорим честно: как любить сильно - но не слепо. Искренне - но не в ущерб себе. ✔️Ты перестала слышать себя. ✔️Ты перестала делать то, что любишь. ✔️Ты всё время думаешь: "А как он? А что он? А вдруг он подумает?...