Анна Ульнырова

Завтра моему сыну — 1 год. А я хочу рассказать не про торт, подарки или фото в шариках. А про то, что никто не говорит вслух о первом годе материнства. 📌 Про сон, которого нет. Ни ночью, ни днём. Ни тогда, когда ты “должна была выспаться”, пока он спит — потому что нужно стирать, готовить, плакать в ванной. 📌 Про грудное вскармливание которое обещали “естественным и лёгким”, а оказалось — трещины, недосып, страх “а вдруг мало молока?”, советы от всех подряд и чувство вины. 📌 Про колики, когда ты носишь малыша по квартире в 3 часа ночи, качаешь, поёшь, молишься — лишь бы перестал плакать. И чувствуешь себя плохой мамой, потому что “все дети так кричат, а ты не справляешься”. 📌Про “счастливую маму” из Инстаграма — с макияжем, уложенным ребёнком и чистым домом. А ты — в старой футболке, с немытыми волосами, на полу разбросаны погремушки, а ты просто… устала. Не физически. Эмоционально. 📌 Про первый месяц когда ты боишься сделать шаг без “Гугла”. “А нормально ли, что он так часто срыгивает?”, “А если он мало ест?”, “А если я что-то делаю не так?” 📌 Про любовь— которая есть. Но иногда её приходится искать сквозь усталость, слёзы, бессонницу и “я больше не могу”. --- Но знаешь, что самое важное? Ты справилась. Даже если кажется, что “едва-едва”. Даже если никто не сказал “молодец”. Даже если ты до сих пор не понимаешь, как это вообще произошло. Ты прожила целый год — за двоих. И это — подвиг. --- ## 🍼 А ещё… Я создала **Telegram-канал “Мамина шпаргалка”** — потому что сама прошла через всё это. И поняла: мамам не нужны красивые картинки. Им нужны работающие гайды. Без воды. Без идеализации. Просто — “как сделать легче”. 👉 [Подписаться на “Мамину шпаргалку”]( https://t.me/mamina_pomoshch) — там: - Чек-листы по сну, питанию, прогулкам - Лайфхаки, которые реально экономят время - Поддержка от такой же мамы — не идеальной, но настоящей ❤️ --- **P.S. Завтра я буду плакать. От счастья. От усталости. От гордости.** Потому что мы сделали это — целый год. И если ты тоже где-то здесь — знай: ты не одна. Мы — вместе. С днём рождения нас — мам! 🎂👶 `#маминашпаргалка #молодаямама #гвбезболи #сонмалыша #материнствобезфильтра #возвращениексебе #дзенмам #маминадома`

Ребенку дали место в садике, что делать? Долгожданное письмо и как оно появляется в почтовом ящике , некоторых охватывает паника, а кто то готов сразу же бежать в садик. Переживать и бежать сразу не стоит. Сейчас предстоит большая работа для мамы: ~ моральная подготовка себя и ребёнка; ~ подготовка медицинской карты (диспансеризация перед садиком). Насчет мед карты не подскажу, а вот за подготовку моральную совет дать могу 😉. Поэтому успокаиваемся, времени много и наслаждаемся моментами декрета и совместного времяпровождения с ребёнком ! ✔️ПОДПИШИСЬ сейчас начнётся интересное….