girls-cooking

Мы постоянно слышим или читаем о продуктах, которые не приносят никакой пользы здоровью и не насыщают наш организм необходимыми питательными веществами. Однако, каждый раз, придя из магазина, все равно приносим домой товары, которые не только вредны или бесполезны, но и без них вполне можно обойтись. Такие продукты, приобретенные под влиянием рекламы, выгодного расположения на полках магазина, настроения или временного порыва, наносят значительный удар бюджету, увеличивая расходы и сводя на нет все попытки экономить...

Кофе – напиток, который ежедневно пьют миллионы жителей планеты  А кто знает, что кофе обладает противораковыми свойствами? Согласно научным исследованиям, опубликованным в European Journal of Cancer Prezentation, всего одна чашка кофе в сутки снижает риск раковых заболеваний на 10%. По мнению ученых, это связано с антиканцерогенными свойствами кофеина. Поэтому кофе без кофеина этим чудодейственным свойством не обладает. Польза алкоголя в небольших дозах для организма человека огромна Ученые не могут...

Если вы переболели коронавирусом, то, скорее всего, вам известны остаточные симптомы, которые могут продолжаться после выздоровления еще в течение некоторого времени: потеря вкуса и обоняния, общая слабость, апатия, депрессивное настроение и повышенная тревожность. Не последнюю роль в процессе восстановления после болезни играет питание. Давайте узнаем мнение специалиста о том, как изменить свой рацион, чтобы ускорить процесс реабилитации после COVID-19.  Основная задача питания после коронавируса – снизить уровень воспаления и снять нагрузку с кишечника...

В современном мире многие живут в безумном темпе жизни, который со временем только ускоряется, а вместе с тем изменяются и наши потребности в питании. Мы едим быстро, вкусно, но при этом хотим оставаться здоровыми, красивыми, стройными и полными сил. Основным источником энергии в нашем организме есть жировая ткань. И довольно ожидаемо, что в мире, где человек получает легкие калории и ведет сидячий образ жизни, остро встала проблема ожирения и сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни и т...