Найти в Дзене
При изменениях в работе гормональной системы рекомендую
: 1. Послушать в записи или посетить онлайн лекции по физиологии Р. С. Минвалеева по теме: " Антистарение и гормоны" https://t.me/tapasyoga 2. Семинары или занятия по курсу "Гормональная или волновая йога" Галины Менжинской https://t.me/galina_menzhinskaia 3. Занятия по программе "Женский класс" в йоге Айенгара; у преподавателей посетивших  семинары Лоис Штайнберг (на русском есть её книга «Практика йоги для женщин»). 4. Аюрведические травяные сборы для репродуктивной системы женщин - Грантхи нашак чурна ( при миомах, кистах) + другие сборы и мужчин - Грантхихар йог чурна (здоровье простаты). ...
3 недели назад
Работая в российской сети фитнес-клубов "Fitness House" (в 2012-2018 гг) я обучала и сама регулярно проходила обучения в корпоративном
университете, семинары и курсы организовывались в разных клубах сети в Санкт-Петербурге и Гатчине. В клубе на Коммендантском много занятий, в том числе Пилатес для пожилых, группу Здоровье+ проводила ведущий тренер, бывшая спортсменка зимних видов спорта - Т. Она рассказывала о нюансах работы с возрастной группой, когда состояние здоровья нужно учитывать. И поделилась своей историей.  В возрасте около 40-ка лет стремительно прогрессировал артроз тазобедренных суставов, по прогнозу врача один сустав нужно было менять незамедлительно. Для спортсменов не проходят даром перегрузки при подготовке к соревнованиям и обилие физической нагрузки...
1 месяц назад
Спустя почти месяц (24.12-21.01), наконец, мне сняли швы с верхней челюсти
Мне удалили две кисты и зуб. Резекция корней, швы в зоне 3 и 6-7 справа и слева. Теперь остались ощущения пришитых к деснам щёк (если это сильно мешает, в последствии делают пластику). Есть онемение части десны, а у кого-то нечувствительность части челюсти остается навсегда, т. к. нарушается целостность тканей и нервных волокон при операции. Что нового я узнала: - оказывается 1-й зуб может быть двухкорневым; - если по КТ кисты на многих зубных корнях -- у организма может быть склонность к кистообразованию, причем по всему организму; - киста зубного корня может изменять...
1 месяц назад
Сегодня, 25.02.2025 года моему папе Виктору Александровичу исполнилось бы 99 лет. В красивую дату солидная цифра. Папа умер от рака ЖКТ в возрасте 84 лет, мне тогда было 28 лет. Диагноз поставили в августе, в сентябре 2010 перенес операцию, я ездила на отделение в Гатчинской ЦРБ, общалась с лечащим врачом, пыталась понять перспективы и помочь чем могла. После полостной операции и до последнего мы выхаживали папу дома, было тяжело и тогда папа сказал: "любовь -она в делах". Папа умер у мамы на руках 14.12.2010 года. ...  Отделение онкогематологии в Педиатрическом университете современное, сейчас все иначе, но мой организм сопротивлялся как мог -- накануне поездки с сыном на лечение меня свалила сильная головная боль, конечно она совпала с "барометричемким ударом"  и даже самолеты в Санкт-Петербурге не летали в тот день, но внутреенее сопротивление, боязнь, дребезжание я отчетливо уловила. Внутренняя буря за неделю стихла и целую следующую пятницу я провела среди детей на отделении, был творческий праздник по случаю дня влюбленных, замечательное общение и меня были рады видеть. На отделении с родителями и детьми работают онкопсихологи. Я поделилась переживаниями и мне дали совет "быть в текущем моменте". Когда мысли из прошлого мчат в будущее, чтобы зацепиться и обрести надежду, теряется настоящее. Тоже самое когда привыкаешь планировать. " Вы просто привыкли так мыслить!"- вот так. Есть только текущее сейчас, не надо загадывать. Такой период. Меня вернули в "здесь и сейчас". Я много внимания улеляла Здесь, Осознанности и упустила Сейчас...  Когда мы собрались домой, на улице я услышала колокольный перезвон на углу Сампсониевского и Литовской, призыв к вечерней службе, как будто бы "сигнал" что папа ближе, чем кажется;)  Авнапова Е. В. #Лейкоз #олл #онкогематология
1 год назад
Искреннее отношение лечит. Что я имею в виду? Искреннее, другими словами, внимательное отношение. Одно из первых занятий посвящаю работе с вниманием. Ведь это инструмент практика йоги или цигун. Китайские мудрецы говорили: там где внимание, там ци. Традиционно в китайской медицине энергия ци -- это жизненная сила. И она там, куда человек устремляет своё внимание, то есть куда направляет силу своего сознания. И чем больше внимания человек способен сконцентрировать и направить, тем быстрее наступает исцеление. Тело никогда не лжёт и всегда подсказывает сигналами, импульсами, дискомфортом, болью где требуется приложить это внимание для улучшения самочувствия. Часто человек не искренен по отношению к самому себе, не замечает сигналы тела, предпочитает направлять своё внимание на другие раздражители, успокаивает себя проговаривая, я здоров, у меня нет времени, я займусь этим позже. Проявляя неискреннее, невнимательное отношение к самому себе, в каком-то смысле, мы вынуждаем тело отправлять более мощные сигналы или размыкаем нервные связи с теми зонами которые уже болят, которым катастрофически не хватает внимательного отношения, заботы, оздоровления. Поэтому будьте внимательны к сигналам от собственного тела: от внутренних органов, мышц, кожи. Эти сигналы -- ориентир для практикующего любую традиционную систему оздоровления, будь то китайская или индийская, тибетская или какая-то ещё. Это наши помощники на пути сохранения здоровья. Авнапова Е. В.
1 год назад
Здравствуйте! На www.QiYoga.ru можно подробнее ознакомиться с нашей деятельностью и резюме
1 год назад
Кафедра истории религий и теологии Института истории и социальных наук РГПУ им. А.И. Герцена кафедра культурологии, педагогики и искусств факультета мировых языков и культур РХГА им. Ф.М. Достоевского 7 апреля 2023 г. проводят Пятую научную конференцию НЕБО, ЗЕМЛЯ и ЧЕЛОВЕК: СИМВОЛЫ И ПРАКТИКИ В РЕЛИГИЯХ И КУЛЬТУРАХ ВОСТОЧНОЙ АЗИИ Для прохода на территорию РГПУ им. А.И. Герцена НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ ПР СЕБЕ ПАСПОРТ!!! Вход ТОЛЬКО со стороны Казанской улицы. ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ 9.30 – 9.50. Регистрация участников конференции. 9.50 – 10.00 – Приветствия со стороны администрации и оргкомитета. ПЛЕНАРНЫЕ ДОКЛАДЫ 10.00 – 12.30 Ауд. 318 Модератор: П.Д. Ленков 1. Бонч-Осмоловская О.А. Лю Чжицзи о том, как нужно писать историю. 2. Терехов А.Э. Три троицы августейших в трактате «Лу ши» и их даосский прототип. 3. Рысаков А.С. Поэзия Хань-шаня: символический уровень интерпретации. 4. Головач Н.Н. Случай столкновения учений школы Небесных наставников и школы Линбао на одной из даосских каменных стел V в. 5. Ленков П.Д. Третья драгоценность даосизма: Ван Чан-юэ о поисках духовного наставника. 12:30–13.30. Перерыв. 13:30 – 15.30 Ауд. 318 Модератор: А.С. Рысаков 6. Болтач Ю.В. Формы поклонения Буддам и бодхисаттвам в раннем корейском буддизме (по данным «Оставшихся сведений [о] трёх государствах», XIII в.). 7. Кикнадзе Д.Г. Японский иллюстрированный свиток «Цукумогами-ки» как буддийский дидактический материал. 8. Синицын А.Ю., Габитова А.И. О традиционном японском календарном празднике «День Косин», его ритуалах, атрибутах и божествах. 9. Лущенко А.Ю. Лучник Насу но Ёити XII века в комментарии «Хэйкэ моногатари хё:бан хидэнсё:» (1650) и «Кэйан Тайхэйки» (XVIII в.) Кофепитие/чаепитие (15:30-16:00) 16:00 – 17.00 Ауд. 318 Модератор: П.Д. Ленков 10. Климов В.Ю. История изучения религиозного движения икко-икки в Японии. 11. Нестеров В.Г. Древнекитайская игра любо — реконструкция правил и её роль в истории Китая. 17.00 – 17.30. Подведение итогов конференции (Ауд. 318). Адрес проведения конференции: наб. р. Мойки, д. 48, корп. 20, Институт истории и социальных наук Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена (ауд. 318). Для прохода на территорию РГПУ им. А.И. Герцена НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ ПР СЕБЕ ПАСПОРТ!!! Вход ТОЛЬКО со стороны Казанской улицы. Источник : https://vk.com/wall-87258975_17
2 года назад
Друзья, поздравляем с Новым годом!
3 года назад