З—Ж: канал про ваше здоровье

❤️‍🩹

В медиа встречается термин «финансовая бессонница». Так называют трудности со сном, вызванные стрессом из-за денег. Правда, специалисты не считают, что это какой-то отдельный вид расстройства сна. Вот что по этому поводу говорит психолог и автор телеграм-канала «пост_тревога» Татьяна Павлова: Стресс возбуждает организм, а чтобы заснуть, нужно расслабиться. Но какой именно это стресс, социальный или финансовый, для качества сна значения не имеет. «Финансовая бессонница», которую в популярных статьях иногда выделяют в особый вид нарушения сна, по сути не отличается от бессонницы, вызванной другими переживаниями...

🌚 Девчонки, не подсматривайте 🖐

? 😥 Мы вспоминаем... Но еще мы знаем, что это зачастую не говорит ни об отите, ни о других заболеваниях. Разбираемся, почему у некоторых стабильно «продувает» уши. 🥶 Почему холод вызывает боль. В ушных раковинах мало жира, который мог бы защищать от холода, поэтому в их коже много чувствительных к нему нервных окончаний. Высокая восприимчивость к низким температурам гарантирует, что мозг вовремя получит тревожный сигнал, а человек уйдет в тепло и не отморозит уши. Однако чувствительность к холоду у всех разная...

В России только эта НКО помогала людям с БАС Директор фонда Наталья Луговая пояснила изданию «Такие дела», что причина — в финансовых трудностях. По ее словам, долгое время фонд был на грани закрытия, но у него получалось пережить кризисы. В 2025 году «Живи сейчас» не удалось получить ни одного гранта, из-за чего начались проблемы с оплатой труда. Так, не получили расчета некоторые работники, покинувшие фонд еще в мае 2025 года. Несколько сотрудников обратились по этому поводу в прокуратуру и суд. «Дольше всех зарплату не получаю я — почти 12 месяцев. Последнюю получила за март 2025 года», — поделилась Луговая...

Минздрав утвердил новые рекомендации по диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья. В рамках такого обследования женщины от 18 до 49 лет должны будут заполнить анамнестическую анкету — специальный опросник из 61 вопроса, в котором нужно рассказать о состоянии здоровья, статусе вакцинации и предшествующих заболеваниях. Вопрос 61 в анкете звучит так: «Сколько детей вы бы хотели иметь, включая родившихся?» Согласно обновленным рекомендациям, если при заполнении анкеты женщина укажет «0», ее «рекомендовано направить на консультацию медицинского психолога с целью формирования у нее положительных установок на рождение детей»...

Когда врач проводила осмотр, медсестра скрытно сняла маму на видео и показала в больнице главному врачу. Имела ли она право вести съемку без нашего разрешения? С таким вопросом к нам обратилась читательница...

? Помощь, доступная для каждого, — прием нестероидных противовоспалительных средств, например ибупрофена. Есть и специализированные препараты — уроанальгетики, это своеобразные местные обезболивающие для мочевого пузыря. Они приглушают жжение, рези в уретре и трудно сдерживаемые позывы к мочеиспусканию. Их можно принимать не более трех дней подряд — этого периода обычно достаточно для начала действия антибактериального препарата. Из немедикаментозных методов полезно больше пить, причем стоит отдавать предпочтение теплой воде, некрепкому зеленому чаю, несладким компотам или морсам...

Это рецептурный противовирусный препарат, который используют для лечения гриппа типов А и В. Благодаря ему продолжительность симптомов сокращается, а вероятность осложнений у людей из групп риска снижается примерно на 50%. 🧰 Осельтамивир применяют и за рубежом, но выписывают, как правило, только пациентам с особыми показаниями. Например,...

🙂

В апреле 2025 года Павел впервые был в походе в Гималаях. До этого он в основном путешествовал на высотах в пределах 2 500 м и один раз поднимался в Приэльбрусье на 4 400 м — и все было нормально. Но в этом походе у него развился высотный отек легких — смертельно опасная форма горной болезни. Мы соблюдали все правила акклиматизации: начинали с высоты примерно 1 500 м, за пару дней поднялись на 2 700 м, а дальше два дня набирали по 400 м высоты. На высоте 3 500 м у нас была дополнительная акклиматизационная ночевка...

🐹