З—Ж: канал про ваше здоровье

Что такое остеопения и нужно ли ее лечить: разбираемся с патологией, которая часто встречается в пожилом возрасте 🦴 Вы наверняка встречали термин «остеопороз» — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и могут сломаться буквально на ровном месте, без значительной травмы. 🦴 Остеопения же — это снижение плотности костной ткани, но не настолько сильное, как при остеопорозе. У всех людей после 30 лет костная масса постепенно уменьшается — это нормально. На то, как быстро это будет...

🌚 Правда ли, что антидепрес­санты убивают либидо? Да, такое бывает примерно у 40—50% людей. Сексуальная дисфункция — частый побочный эффект антидепрессантов 😔 Чаще всего врачи назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, СИОЗС, — это одни из самых современных и безопасных препаратов. ☝️ У СИОЗС много преимуществ, но сам механизм их действия создает риск сексуальной дисфункции. Они повышают в головном мозге уровень серотонина — одного из веществ, которые играют роль нейромедиаторов, то есть участвуют в передаче сигналов между нервными клетками. Считается, что именно этого вещества не хватает людям с депрессией, тревогой и рядом других расстройств...

Потеря веса не всегда повод для паники, но игнорировать этот симптом нельзя. Если за полгода вес снизился на 5% от массы тела или больше и похудение нельзя связать с изменением питания или уровня физической активности, стоит обратиться к врачу. Особенно нужно насторожиться, если снижение веса сопровождается другими симптомами: усталостью, повышенной температурой, ночной потливостью, изменением стула, кашлем, болью, потерей аппетита или подавленным настроением. Кроме того, следует проконсультироваться...

«С тех пор отлично вижу и вблизи, и вдаль, поэтому отказалась от очков»: история читательницы, сделавшей операцию для лечения катаракты Катаракта — это самая распространенная причина слепоты во всем мире. При этом заболевании мутнеет хрусталик глаза, который отвечает за фокусировку света и формирование четкого изображения на сетчатке. Лекарств, которые бы остановили развитие катаракты или излечили от нее, не существует. Единственный метод лечения — хирургическая замена хрусталика на интраокулярную линзу...

Пропустили тут на днях день гомеопатии в России. Но ничего страшного, мы просто решили отмечать этот праздник по одной секунде в день в течение месяца. 😔 Если хотите немного сойти с ума, предлагаем перечитать наш текст о гомеопатических мифах: чем гомеопатия отличается от фитотерапии, причем тут память воды и квантовая неопределенность (да... простите...) и правда ли, что существуют клинические исследования гомеопатических препаратов. ☝ А еще вспоминаем классное интервью с Алексеем Водовозовым — зачем люди выбирают альтернативную медицину вместо научной и почему это не просто условно безопасные методы вроде плацебо...

Что такое процедура «Золушка», которую в некоторых клиниках предлагают для осветления и омоложения кожи 😮 Капельница «Золушка», или Cinderella, — косметологическая процедура родом из Азии, которую предоставляют некоторые клиники, в том числе и в России. Во время нее пациентам внутривенно вводят смесь глутатиона, альфа-липоевой кислоты, витамина С и физраствора. Считается, что такой коктейль помогает сделать кожу более светлой и сияющей...

Коллеги, через 10 минут объявляется коллективное проветривание помещения! 🌬🌬🌬🌬🌬🌬🌬🌬🌬🌬 На мероприятие приглашены все. Приносите теплые кофточки и чай ☕️ Товарищам, которые не любят открытые окна, потому что боятся заболеть, покажите эту статью.

Давайте поговорим о СПИКУЛАХ 🗣 Спикулы — это малюсенькие иголочки из диоксида кремния, которые добавляют в уходовую косметику, чаще всего в сыворотки. По заявлению производителей, уход со спикулами может: 🔸 эффективно доставлять активные вещества в глубокие слои кожи; 🔸 ускорять процесс обновления клеток;...

Плохие новости сразу и для курильщиков, и для спортсменов, и для спортсменов-курильщиков: https://t-j.ru/z-tg/smoking-and-sport

Кот-терапевтик принес вам немножко любви и напоминание, что вы самый важный и дорогой человечек, у которого все получится 💙

Пост, после которого хочется задумчиво измерять свою талию... 😔 Висцеральное ожирение — это избыток жировой ткани внутри брюшной полости: в пространствах, окружающих кишечник и другие внутренние органы. Также жир может откладываться и в самих внутренних органах, например в печени, поджелудочной железе, сердце🫀 Висцеральный жир вреднее для здоровья, чем избыток подкожного. Он сильнее повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, болезней легких, деменции и преждевременной смерти...

Правда: авиакомпании не рекомендуют летать людям с отитом 👂 В ушах во время полета происходит не только трансформация нормальной речи пилота в таинственное бормотание, но и процессы, связанные с перепадами давления. Именно перепады давления вызывают дискомфорт, боль, чувство заложенности в ушах и снижение слуха...