Найти в Дзене
Упражнение для самоанализа II: качества свекрови и тестя
📄Вторая часть задания заключается в том, что женщины должны расписать качества своей свекрови (текущей или прошлой), а мужчины — тестя. Если Ваш партнер не участвует в данном упражнении, Вы можете самостоятельно выписать качества своего отца и проанализировать их пересечение с Вашим партнером. Вы будете анализировать не молодость этих людей, потому что Вы их тогда не знали, а те качества, которые Вы наблюдаете сейчас или о которых знаете по рассказам Вашего партнера. Точно так же пишем список качеств вне зависимости от того, насколько сложные отношения у Вас с родителями партнера. Уточню, что...
2 дня назад
Упражнение для самоанализа: качества мамы
Вы не осознаете до конца, сколько различных характеристик и паттернов поведения Вы берете от своей мамы/бабушки. Даже если очень не хотели быть на неё похожей — скорее всего, Вы уже очень похожи в мелочах. 📄Упражнение очень простое, но очень эффективное. Опишите качества Вашей мамы, какая она была в Вашем детстве и юности. Всё, что приходит на ум: Заботливая. Занятая. Вкусно готовила. Икона стиля. Целеустремлённая и работающая. Вечно хлопочущая по дому. Строгая/добрая. После того как у Вас в памяти начнут всплывать какие-то детали — вспомните общие ощущения от Вашей мамы: чем она занималась, как Вы в детстве воспринимали её роль...
4 дня назад
Вопрос
Как приучить сына к порядку? Ему 11 лет. Дома порядок везде, кроме его комнаты. Одежда вечно в беспорядке. Няни не помогли. Вопрос: Что можно сделать сейчас, чтобы воспитать ответственность и привычку к чистоте? ➡️ Если навык не был сформирован в дошкольном возрасте, то даже с подростками мы начинаем двигаться от простого к сложному — по этапам. Во-первых, за подростком должна быть закреплена его зона ответственности. То есть его комнату никто не убирает, кроме него. Даже помощница по дому заходит только тогда, когда подросток подготовил комнату к её приходу. Задачи от простого к сложному могут выглядеть так: Протри пыль на подоконнике...
1 неделю назад
Работающие родители в марте
Вы можете чувствовать сейчас спад в плане энергии в материнстве или в работе. Сезонность таких явлений абсолютно нормальна, человек не может все 365 дней в году работать и быть функциональным на 100%. «Я не хочу работать, у меня сил нет» Нормально себе в этом признаться, но работу никто не отменял, если Вы не хотите ее потерять. Как я предлагаю распределить рабочую нагрузку в марте? 🔵Самые простые задачи и задачи «в кайф» ставьте в самое тяжелое время суток. Возможно, у Вас это утро, а может быть, конец рабочего дня. 🔵Самые сложные ответственные задачи перенесите в середину. 🔵К концу рабочего дня можно позволить себе чуть больше отдыха, восстановления...
1 неделю назад
Добрый день
Сыну 11 лет. Если откровенных разговоров на тему интимных отношений раньше не было — стоит ли начинать их сейчас? И как правильно это сделать, чтобы не смутить ребёнка и не вызвать отторжения? Стоит начинать! Даже если было упущено начало сексуального воспитания. У Вас есть рекомендованные книги по сексуальному воспитанию. Вы можете начать с той книги, которую дети проходят в начальной школе. А потом перейти на эти книги. ( Фил Улкинсон- как взрослеют мальчики, Анита Найк -как взрослеют девочки) На личной консультации даю многое про подростковое просвещение. В том числе: 🔵ЗППП и СПИД. 🔵Беременность и способы предохранения...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала