Надежда

Я осознала это и обнаружила явно только тогда, когда дочь стала жить отдельно. Когда Вы приходите домой с работы в дом, где растут дети, Вы так или иначе с ними соприкасаетесь, даже если они уже подростки. У Вас могут оставаться совместные ужины, чай вместе попить, перекинуться парой слов. Дети автоматически переключают Вас на себя. Но если этого нет, приходится волевым усилием и другой деятельностью отключаться от постоянной мозговой активности, связанной с работой. По крайней мере, так было у меня...

? Если Вы не так давно пережили стресс или в целом ощущаете себя уставшей после долгой зимы, я рекомендую максимально поберечь свою психику и дать ей насытиться позитивом. Это Ваш выбор, прежде всего! Когда у меня тяжелые дни, ПМС и прочее: 🔴 Я уделяю много внимания своему хобби — интерьеры. Смотрю обзоры, выставки, эстетику. Это то, что меня наполняет. 🔴 Я осознанно выбираю музыку, которая меня уводит в позитив, воспоминания о приятных событиях, а не в меланхолию. 🔴 Я не читаю рабочие материалы, стараюсь выбирать нейтральную красивую, нежную литературу...

Если Вам кажется, что отношения затухли, или Вы близки к разводу, часто ругаетесь — Вы можете применить эту методику для восстановления отношений. Срок — 3 месяца. 🔵1 действие: начинайте диалог с благодарности. «Ты знаешь, когда мы познакомились, я полюбила тебя, как никого ранее...» «Мы с тобой прожили столько лет вместе, и было непросто, но порой мы были счастливы...» Можете прописать этот текст как письмо у себя в заметках, чтобы осмыслить, какой опыт на двоих Вы разделяете. 🔵2 действие: далее перечислите, какие проблемы Вы ощущаете в отношениях сейчас — с позиции Я...

Есть женщины , которые потеряли работу. Которые пересмотрели всю свою деятельность и поняли, что они больше не хотят заниматься тем же. Некоторые открыли свой бизнес, нашли хобби. И смотря соцсети , кажется , что таких большинство , а вы что-то делайте не так. «Я, сидя в декрете , получила второе высшее и открыла магазин «, -говорят мамы из соцсетей. Не все проходят этот путь с одинаковой скоростью и результатами. Страхи, неуверенность в себе , -вот с чем сталкивается большинство женщин. Хочу начать с упражнения для вас, чтобы найти ваши опорные точки. Возьмите листок и ручку. Выпишите на бумаге , какие роли вы выполняли за последний месяц...

+79630696569

А сейчас достали двойные листочки… К доске пойдёт… Отвечать на уроке будет… То, от чего у Вас могут вставать дыбом волосы, называется позитивным школьным стрессом для нервной системы ребёнка. 🔵Учитель неожиданно заставляет весь класс напрячься, а ученики думают: — Меня или не меня вызовут? — Готов ли я сегодня писать контрольную по теме? У кого же списать? 🔵Также вариантами позитивного стресса могут быть ситуации, когда учительница пришла без настроения и завалила полкласса на ответах, а ученики обсуждают, какая несправедливая (злая) она сегодня была. Опыт социальной коммуникации и объединения группы против учителя...

Добрый день. Подросток 13 лет. Запущенное состояние в плане интеллекта — не развивали сильные и слабые стороны в нужном возрасте, только сейчас начали изучать тему нейропсихологии. Ранее учили не тому: буквы и цифры — с 4 лет, остальное считалось неважным. В итоге: слабый интеллект, очень стеснительный, зависание в гаджетах, ни к чему интереса не проявляет, книги — всё мимо. Если начинаем разбирать книгу по полочкам и пересказывать — тогда доходит. Самостоятельно — нет. Почитать литературу для дошкольного возраста — можно уговорить. Настольные игры не интересны. Предлагаю играть совместно — желания нет...

10 лет назад появились карты желаний, которые девушки создавали из картинок своей мечты, из журнальных вырезок. Для некоторых людей это работало — факт. Почему это работает? Если Вы действительно идете от сильных эмоций «хочу», то Вы можете достичь чего угодно, а визуализация станет тем самым толчком к действиям. Но очень многие желания навязаны обществом и не являются истинно Вашими. Поэтому, приклеивая картинку спортивной машины, не факт, что она у Вас будет, если Вы никогда в ней не сидели. Почему это больше не работает? Сегодня красивые картинки сыплются на Вас со всех сторон. Блогеры вывели «красивую жизнь» на другой, более бытовой уровень...

Любовь к себе начинается с физического тела. И это не про то, чтобы красиво накраситься и одеться, а куда глубже. Дети: Ребенок с ранних лет должен понимать, что на первом месте ТЕЛО — сон, спорт, питание, которое наполняет энергией, а не вредит. Если родитель демонстрирует пренебрежение этими моментами, например, у ребенка нарушен режим питания и режим сна длительное время — мы формируем нелюбовь к своему телу. ⚠️Распространённая история, когда родители вынуждают ребенка допоздна делать уроки, пренебрегая сном, прогулкой, эффективным временем вместе. Взрослые: У нас во взрослом возрасте это...

? Даже если у Вас нет материальных и физических возможностей развивать сильные и слабые стороны ребёнка большим количеством секций, репетиторов — Вам доступен выбор хорошей средней школы. Базовое образование — бесплатное и обязательное. Переход в другую школу не является проблемой, поэтому здесь только вопрос Вашего выбора и мотивации. Средняя школа определяет базовый уровень нетворкинга и социальных связей, которые дают перспективу дальнейшего роста. На что обратить внимание при выборе средней школы: 🔵Рейтинг школы. В каждом городе в интернете можно найти рейтинг школ. Старайтесь, чтобы школа была на высоких позициях в рейтинге, но для больших городов — не в ТОП-10...

Хотя, безусловно, хорошие частные школы существуют. Но есть риски, и вот какие: 🔵Частное образование только развивается Я нейтрально отношусь к частным школам до 4 класса — там действительно ещё можно «поиграться», попробовать разные методики. Но образование с 5 класса — это уже фундамент на всю дальнейшую жизнь, где я не рекомендую экспериментировать ни со знаниями, ни с форматами подачи этих знаний. 🔵Проблемы частных школ = проблемы детских садов Так как это коммерческая система, там нет таких жёстких требований к приёму учащихся, даже по медкомиссии. В частные школы могут попасть дети...

Влияние окружения на цели — копирование и отделение У подростков существует такой этап, как копирование друг друга. Именно поэтому чаще всего подростки объединяются в группы, и в этих группах они: — примерно одинаково одеваются; — слушают одну и ту же музыку; — смотрят один и тот же контент; — имеют сходные увлечения. Таким образом, подростки могут «сливаться» в своих целях друг с другом: «Моя подруга едет туда, и я хочу» «Все носят вот этот бренд, и я хочу» «Они поступают в этот ВУЗ, и я туда»...