Записки терапевта

Энергия либидо (энергия жизни) проявляется в естественной для человека благодарности к миру, окружающим и самой жизни. Вспомните, когда вы бываете наполнены энергией, хорошим настроением - связано ли для вас это и с щедростью, желанием отдавать, нежностью и благодарностью? Любопытно то, как человек себя останавливает, прерывает в желании благодарить. Например, вместо благодарности чувствует зависть или ревность к другому. У другого есть то, что мне надо и он волен этим делиться или нет. Тут возникает риск зависимости от другого, вечного прочного круга - я нуждаюсь в тебе и ненавижу за то, что нуждаюсь (часто так бывает в парах). Или можно обесценить свое желание ("не больно-то и хотелось") или другого ("подумаешь, другого (парня) найдешь") Есть же люди, склонные все контролировать и просчитывать. Для них благодарность равноценна тому, что я должен что-то взамен, отдать что-то равноценное. И тогда лучше уйти вовсе, чем чувствовать себя должным. Есть любопытная концепция Эрика Эриксона - о том, что в каждый возрастной период мы должны решить какую-то задачу (например, найти свою вторую половину или профессиональное дело). Так вот, к старости, по его мнению, ключевая задача - научиться благодарить. Чем легче человеку благодарить, тем счастливее, полноценнее он будет себя ощущать.