Найти в Дзене
2 часа назад
 • Вы подписаны

«Алексей, да я вообще нормально питаюсь» — ****эту фразу я слышу часто

И человек обычно говорит совершенно искренне. Давайте посмотрим, как выглядит это «нормально». 7:15. Будильник. Есть не хочется. Да и времени особо нет. Чашка кофе. Завтракать с утра не могу. Бутерброд с собой. 10:40. На работе. Коллега аппетитно хрустит бумагой от шоколадного печенья.Всего одно к чаю. И ещё одно… Это же не еда. Просто перекусила. 13:30. Обед. Нужно быстро, потому что дел много. Поела — и обратно за компьютер. Организм просит хотя бы десять минут пройтись. Но у нас совещание. 16:20. Почему-то ужасно хочется сладкого. Видимо, мозгу нужна глюкоза. Кофе. Конфета. Стало легче...

17 часов назад
 • Вы подписаны

о, как знакома мне эта история

причем вот ведь в чем парадокс - жил в России и горя не знал, ни одной болезни не было. в 30 лет был достаточно молодой и чувствовал себя как молодой. но война беспощадна к людям и я переехал в Сибирь. и вот сейчас как этот человек в этой истории. добил меня Новосибирск, и уже сложно представить, что у меня не болит. но не теряю надежды ни на возвращение в Россию, ни на возвращение здоровья, ни на возвращение мира...

22 часа назад
 • Вы подписаны

«У меня появились силы» — как Ирина стабилизировала давление и вернула энергию за неделю

Сейчас у меня 2 ключевые программы: «Очищение печени» и «Формула здоровья». Эти две программы очень хорошо дополняют друг друга. Те, кто их проходит, получают  сильные результаты. И вот один из них. Ирина пришла на программу «Формула здоровья» с целым списком проблем, которые копились годами. Скачки давления. Частые сильные головные боли. Варикоз. Удалённый желчный пузырь. И главное — состояние, когда ни на что нет сил и желания. Она хотела улучшить общее самочувствие и вернуть энергию. Казалось бы, с удалённым желчным пузырём о полноценном здоровье можно забыть. Но Ирина не сдалась — она искала способ помочь себе без таблеток...

1 день назад
 • Вы подписаны

Недавно разговаривал с человеком

Спрашиваю: — Как утром себя чувствуете? — Да нормально. — Просыпаетесь легко? — Ну… не то чтобы. Будильник переставляю раза три. Потом кофе — и можно жить. — После еды тяжести нет? — Бывает. Но это если поем нормально. — А вечером силы остаются? Он засмеялся: — Какие силы вечером? Мне уже не двадцать лет. И вот это «мне уже не двадцать» я слышу довольно часто. - После сорока почему-то многое становится «нормальным». - Просыпаться уже уставшим — возраст. - После обеда хотеть прилечь — возраст. - Тяжесть после еды — «ну я же хорошо поел». - Живот работает не как часы — «у всех бывает»...

1 день назад
 • Вы подписаны

Небольшая мысль перед сном

Сегодня вы сделали десятки дел: с кем-то разговаривали, что-то решали, работали, ели, пили чай, гуляли, отдыхали. Возможно, устали и сейчас думаете: «Наконец-то день закончился». А внутри вас всё это время шла другая жизнь: - сердце билось. - легкие дышали, - печень выполняла свою работу. Организм каждую минуту делает очень многое, чтобы мы могли просто жить свою обычную жизнь и не думать о том, как именно это происходит...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент