Психология с Ольгой Варданян

🔘Сегодня планировала 3-ий день работать над тренингом. Время поджимает, тревога помогает сконцентрироваться. Понимаю умом, а вот организму приказать сложно, поэтому он отправил ум в &опу)и решил заняться НичегоНеделанием! Такая вот профилактика выгорания, чтобы потом не было мучительно больно. Мои клиенты меня поймут, потому что именно их я «мучаю» своими парадоксальными заданиями. 🔘Какой кайф, лежу смотрю в телевизор и нажимаю две кнопки. Громкость и переключение каналов. Надо отлежать все бока, до тошноты, чтобы потом подпрыгнуть двинуться «на абордаж» По прежнему буду говорить, что лени нет. Есть реакция организма на бесполезные действия. #психология #ольгаварданян #лень #эмоции

«Ну что, девочки, кто уже начал худеть к весне и лету?» А далее по сценарию у меня должна идти продажа курса по похудению. Затем, я должна буду вас немного постыдить, что мол негоже в таком теле щеголять по Земле русской. А потом уже напугать, что все уже похудели, а вы до сих пор нет. И тут, самое время втюхать красиво свой идеальный рецепт поХУДения. Ничего не пропустила? Нет, я не буду вам ничего продавать, я просто хочу напомнить вам, что представление о себе, и вы сами — это разные понятия. Можно заботиться о своем теле и ухаживать за ним. Слышать его, баловать, вкусно кормить(необязательно тортами), выгуливать, вовремя класть спать, найти ему любимую физическую нагрузку, водить на свидания, покупать красивую одежду, найти увлечения по вкусу, а иногда уединяться от всех и т д Это все перечисленное лучше, чем мучения от угрызения совести, по поводу неидеального тела. Это лучше, чем ПЫТАТЬся пухудеть в 101 раз, впихивать себя в одежду размером меньше, надеясь, что в этот раз точно войдет. Только не надо меня закидывать тухлыми помидорами, рецептами и доказательствами, что я не права. Это моё мнение и только. И у меня на этот счет своя теория длинною в жизнь🔥🔥🔥 Это я вам как #поЛноЗвезда говорю Возможно, когда-нибудь я напишу об этом книгу, а сейчас очень много работы и заботы о себе. #ольгаварданян #психология #радость #счастье

Меня часто просят провести тренинги на командообразование. Чтобы люди были ближе к друг другу. И это самые наилучшие побуждения, поверьте. (Кстати, Пост для руководителей и владельцев бизнеса) Увы, моё отношение к тимбилдингу особенное. (После 20 лет работы со-владельца бизнеса) Одним тренингом нельзя создать управление и координацию компании. «Да, люди подружатся после тимбилдинга. Не исключаю. А Иногда они начинают дружить против их руководства. И еще, такой командой становится проще пи@дить деньги владельца. Потому что вместе они как одно целое!» Бывает и по другому, только тогда, когда отношения остаются рабочими, а не дружескими. И еще много тонкостей и условий. А это уже ответственность владельца. Понимаю, что мой блог далеко не про бизнес, и всё-таки свой опыт никуда не денешь. И поделиться уж очень захотелось. Значит, эту информацию кто-то сейчас ждет. Далее без комментариев. Руководители меня поймут)) #ольгаварданян #психологияуправления

Почему женщина не может себе подобрать красивую одежду? Даже тогда, когда у нее достаточно финансов. ✔️Почему все попытки моих клиенток купить себе модный look вначале терапии, обречены на провал? — «Я ничего не нашла, только день убила в магазинах!» ✔️Можно годами ходить по бутикам, так ничего не приобрести. Но Почему? Что мешает? Неужели нет достойной одежды? Конечно же есть, просто есть ограничения в самой женщине, вернее её убеждениях. ✔️ Во первых, красиво одеваться — это целая наука, которую нужно начать изучать постепенно. Сейчас есть множество ресурсов для этого. Мне очень нравиться @shkola_shopinga ✔️А во вторых, пока женщина не будет внутренне к этому готова — она даже не разглядит то, что ей подходит, словно она заражена каким-то вирусом слепоты. ✔️В третьих, она наверняка, будет осуждать всех женщин, которые могут себе позволить выгуливать на себе красивые, яркие образы и украшения. Почему? Потому что нас сильно задевает , то что очень хочется, но пока не можется. ✔️Что с этим делать? ✔️Важно осознать что, всё что мы делаем или не делаем — это всего лишь игры в которые мы играем, а игры в серых мышей можно менять на более интересные и привлекательные. Потому что есть тот, главный, кто выбирает эти игры. Это конечно же мы сами!

✔️Женщины, не портите и не спасайте мужчин, они достойны лучшего. ✔️Сегодня выходила из медицинского учреждения и оказалась рядом с красивым молодым парнем в инвалидном кресле. Конечно хочется помочь, тем кто нуждается. Только не в этот раз. Мы встретились глазами, и он понял, что я жду чтобы он открыл мне дверь. Ну да, есть у меня такая привычка) Он немного замешкался и открыл дверь, выехал сам и придержал дверь мне. ✔️Пусть он чужой и незнакомый мне человек, а мне было приятно, чувствовать рядом сильный дух этого человека. ✔️Я думаю, что мужчина ведет себя достойно рядом с женщинами, когда они это позволяют. Мы женщины, часто не придаем значения своим действиям. А ведь мы можем сделать мужчину как счастливым так и глубоко несчастным, заметьте из хороших побуждений. Уж очень захотелось поделиться. #ольгаварданян #психология #психологияотношений