Найти в Дзене
Закреплено автором
Худею. Дубль N.
Мой путь похудения. Худею с 86 кг👌
277 · 2 года назад
Худею. Дубль N.
Как я ужасно выгляжу в 70 кг/ Продолжаю худеть/Мой тяжелый путь к стройности
944 · 2 года назад
Как избежать финансового мошенничества?
Мошенниками изобретаются все новые уловки по вымоганию денег. Практически полная безнаказанность, анонимность мошенников, большое количество доверчивых людей – все это подпитывает такой вот своеобразный вид получения прибыли. Во избежание вероятности хищения средств с вашей карты соблюдайте следующие правила: При использовании банкомата внимательно осмотрите поверхность над ПИН-клавиатурой и устройство для приема карты на предмет нахождения посторонних прикрепленных предметов. Закрывайте рукой клавиатуру...
3 месяца назад
Всем привет! Немного потерялась. Очень много работаю + совмещаю с медосмотром своим и сына в 1 класс🤦‍♀️. Блин, устала... Питание не ахти... И если сравнивать с прошлым годом( столько же активности, движения и тп), в этом году вес не уходит. Всё возле цифры 75 кг. Кстати, рост перемеряли, и я 159 см. Всегда думала, что 163😊. Расту вниз... ИМТ - 29.6. Почти граница с ожирением🤦‍♀️. Так смотришь на себя, вроде не кабан😆. А на самом деле... Люблю кабачки... Мама нажарила вот такой вкусняшки из них👍
1 год назад
Худею или маюсь ерундой? Почти похудательный день
Всем привет!🌹 Прошедший день не задался в плане дел, но в плане приемов пищи всё хорошо. Решила Наташа заняться здоровьем. Была записала в стоматологию (бесплатную) и на УЗИ (в платную клинику). Ничего не сделала Самое неприятное, что зря убила время😡. В поликлинике ответили, что не примут из-за отсутствия прописки ( раньше принимали, изменились правила). По дороге на УЗИ позвонили и отменили приём. Сказать, что расстроена, это ничего не сказать. Я эти дни настроена сделать много работы и вот...
1 год назад
Репост
1 год назад
Нужна ли финансовая грамотность в школах или как грамотно вести семейный бюджет
Всем доброго дня! Я рада вам! Я в раздумьях.... Так как я сейчас официально в отпуске, то решила опять задуматься о смене работы В очередной раз. Сходила. Поговорила. Вроде бы всё хорошо, но...Что меня заставляет терпеть старую работу?! Привычка? Начнем с финансовой стороны. Ведь не зря, мои дорогие, этот предмет ввели в школах? Считаете ли вы себя финансово грамотным? Я раньше считала. Сейчас нет. Почему? Объясню. Раньше мы старались совершать крупные покупки, копили на них, брали и выплачивали кредиты...
1 год назад
Мое утро начинается с того, что я включаю чайник проснувшись... Ну и со стакана воды, когда не забываю😊. Стараюсь на забывать😉. А вы пьете воду натощак?
1 год назад
Доброго времени суток! Ходила на собеседование... Обдумываю уходить или остаться.... Живём так же наездами- разьездами... По питанию так же. Вроде день начинается позитивно, но к ночи начинается зверский аппетит, даже не к ночи, а после обеда... Конечно, с каждым годом борьба с весом для меня сложнее и сложнее, это факт. Вес на месте, примерно 75 кг. Много , конечно, для моего роста. Всем добра🌹
1 год назад
Вам также повезло как и мне🤦‍♀️? У меня тип фигуры - яблоко. Живот, грудь 4 размера, складки на спине😥. Тип фигуры "яблоко" означает что, у вас "тяжелый верх", что подразумевает широкое туловище, обширные плечи и полную грудь, талию и верхнюю часть спины. Женщины с таким типом фигуры обычно склонны к тонким рукам, ногам и бедрам и откладывают лишний вес в области талии. А каким типом фигуры наградила вас природа?
1 год назад
Всем доброго времени суток! Сегодня в меня ранний подъем. Приготовила своим совсем не диетические рожки с луком, гренки... Съела яйцо, выпила пару стаканов любимого кефира и за работу.... В этот отпуск я продуктивно работаю, конечно, в ущерб сну и домашним делам, но пока есть настрой и мотивация.... Надо стараться🙏
1 год назад
Всем доброго времени суток! По вашим советам пытаюсь ограничить количество "вредностей". На первый завтрак вот такая "вкусняшка" с черным кофе. Это хлеб в молоке и яйце на подсолнечном масле. В общем, такая пища, которую едят домашние. Через часок кефир 200 грамм. Как удержаться и похудеть? 🤦‍♀️
1 год назад
Всем доброго времени суток! Я так же ем без системы... Есть дни, когда стараюсь сдерживаться, в другие ем вместе с семьей, в третьи ем всё подряд... Пока так... Обычно этот переходный период занимал несколько дней, а сейчас... Незнаю... Нет щелчка, что ли...
1 год назад
Вчера у меня был какой- то ненормальный жор😔. Хотелось сладкого, соленого, острого. Сегодня утром проснулась с твёрдым намерением прекратить это безобразие... Хлебец с кофе, кефир... Сейчас вот решила съесть что-то более основательное, но но не вредное. Всем удачи! 🌹
1 год назад