Мой Телесный - ИнТелесный

Вы замечали, в каком ритме живёт город? Это не ритм. Это хаотичный пульс, какой-то аварийной системы. После того, как я начал работать со своим состоянием, начал уделять время на восстановление работы...

Вы когда-нибудь плакали от облегчения? Не от горя, а от того, что внутри что-то слишком долго и сильно было спрятано - и наконец нашло выход. И тут Вас отпустило. Теперь представьте, что это облегчение приходит не после долгой исповеди, а через контакт стоп с холодным железом...

Вы замечали, как дети двигаются? Они не просто идут, они скачут. Не сидят, а ёжатся, вертятся, качаются. Их тело — это единый, непрерывный праздник спонтанности. А теперь обратите внимание на своё. Плечи, подтянутые к ушам...

Бывает так, что ты чувствуешь не усталость, а прям внутреннюю опустошенность. Будто жизненная сила уходит в какую-то черную дыру внутри, а вы остаетесь наедине с апатией и чувством «зачем?». И это не лень...

Вы замечали, как к концу дня плечи буквально наливаются свинцом? Или как в разговоре с тем, кто жалуется на жизнь, ваши лопатки непроизвольно сжимаются, словно принимая на себя вес его слов? Это не просто мышечная усталость...