Юлия Захаренко | Все о здоровье и питании

Всем привет, сегодня хотела бы обсудить с вами тему ХЕ(хлебные единицы). Что это такое, как рассчитывать? ХЕ— это определенная мера, чтобы благодаря ей было легче расчитывать кол-во употребляемых углеводов. Многие наверное сейчас задумались: а сколько же углеводов на 1 ХЕ? Есть несколько способов расчета данного показателя. Принято всегда было 1ХЕ= 10 грамм чистых углеводов или 12 грамм с примесью пищевых волокон (балластные вещества). Но, чтобы не было путанницы и расхождений в показателе, врачи требуют определять индивидуально эти "ХЕ"...

Всем привет! Сегодня мы продолжим обсуждать продукты, которые полезны и не очень при сахарном диабете. Определимся, стоит ли рисковать своим здоровьем, поговорим про пользу, оценим разумность употребления их в рационе диабетика. Вы любите макароны? Все в моей семье обожают, в том числе и я. Легкий гарнир, который мне никогда не надоедал, а дети макароны обожают тем более. Кстати, макароны входят в топ 10 продуктов у россиян, догадываетесь почему? Легкие в приготовлении, бывают разных вкусов и форм, существует огромное количество блюд с данным гарниром...

Всех приветствую снова на своем канале! Я потихоньку вхожу в ритм, наладила питание и режим сна. Как вы? Как себя чувствуете? У меня домашние все слегли с простудой. Кроме меня, стараюсь укреплять иммунитет всеми силами, нам с диабетом болеть никак нельзя—лишние проблемы и осложнения не нужны. Сегодня, заваривая чай мужу, подумала: "А почему бы мне не написать про мёд?". Я знаю, что меня читает много неопытных и "новых" диабетиков. Поэтому, надеюсь, что мое повествование ниже вам помогут разобраться с таким продуктом, как мёд...

Всем добрый вечер. Что-то последнее время нет сил заходить в компьютер, прошу прощения, сахара скачут ой-ой-ой.. Стараюсь контролировать и пришлось немного поменять образ жизни. Но это все не помешает мне в очередной раз затронуть такую болезнь, как нейропатия. Нейропатия—это болезнь диабетиков, кто еще не ознакомился с первой частью, прошу перейти по ссылке: НАЖМИТЕ ТУТ (Нейропатия диабетическая. Что это такое и как с этим жить. Это надо знать). Рассмотрим еще два вида такой коварной болезни. Напомню, что никогда не откладывайте лечение, особенно, если у вас диабет...

Всем вечер добрый, мне уже лучше, восстановилась после высоких сахаров. Готова с вами обсудить новую тему, которая достаточно интересна, как по мне. Когда я лежала в больнице, мне поставили диагноз нейропатия, врач дала мне какой-то листик с информацией и отправила домой его изучать. Если кто не знает, нейропатия—это расстройство нервной системы, которое часто возникает у диабетиков. К сожалению, это одно из самый страшных и тяжелых осложнений болезни диабет. Эта болезнь приводит к инвалидности....