Моя Думка

21.02.22 Подытог моего ведения электронного дневника: 1) оптимизма мне хватило ровно на 5 дней 2) теперь борюсь с саботажем. Бывает забываю писать(( 3) анализ мыслей в письменном виде - вещь Мега крутая. По ходу написания всякого беда приходят решения проблем. Иногда не сразу, но мысли становятся структурнее 4) с утра лучше прописывать планы, мечты, желания 5) вечером- анализ мыслей, эмоций, дел.. время поблагодарить всех и всё и посчитать, перечислить свои достижения, чтобы себя не недооценивать 😜

15.02.22 Спорт - фен-шуй для мозга! Со спортом я не расстаюсь уже много лет. И он не только укрепляет физическую силу и делает тело красивым, в первую очередь он укрепляет мозг. Почему-то об этом не принято говорить, ведь красивое тело людям интересно больше, чем мози🙈😅 Но факт остаётся фактом. И обычно зная эту особенность, после работы, чтобы обрести много сил, их сначала надо потратить в спортзале. Вот я сегодня так и решила волком загнала на тренировку. Ели там выжила 🙈💪 хотя планировала большую нагрузку. Видимо сказался вчерашний недосып. И вот главный вывод- спать ложиться нужно вовремя! Пишу хрень какую-то, потому что мозг ушел спать 😒 А я дура со слипающимся глазами варю суп и пишу дневник🙈🙈🙈🙈 А да, квартиру пока забронировать для покупки не удалось😒 чет у них все болеют, как говорят...