Найти тему
Статьи
21.02.22 Подытог моего ведения электронного дневника: 1) оптимизма мне хватило ровно на 5 дней 2) теперь борюсь с саботажем. Бывает забываю писать(( 3) анализ мыслей в письменном виде - вещь Мега крутая. По ходу написания всякого беда приходят решения проблем. Иногда не сразу, но мысли становятся структурнее 4) с утра лучше прописывать планы, мечты, желания 5) вечером- анализ мыслей, эмоций, дел.. время поблагодарить всех и всё и посчитать, перечислить свои достижения, чтобы себя не недооценивать 😜
3 года назад
20.02.2022 поднимаю себе настрой
Когда не знаешь, что писать главное начать! Вот и я сегодня не знаю. Отношения с мужем обострились. Он перешёл на ночной образ жизни. Днём спит, ночью играет в компьютер😬... Все больше ничего про него писать не буду и так отношения как у России с Украиной. В таких ситуациях хочется настроиться на позитивную волну, а когда накрывает ПМС это прямо катастрофически сложно...
3 года назад
Муж выносит мозг
17.02.22 Что делать если муж выносит мозг🙈? Тема дня. Рассуждение Даже не знаю с чего начать... Как в анекдоте про жену-пилу. Только в роли жены - муж. Приходим с работы и начинается взиуу-взиуу, взиуу-взиуу.. По мозгам. И все не так, и все не то. И капля за каплей высасывает всю энергию, а если не отдаю😅 становится ещё хуже и обычно я сдаюсь. Не хочу углубляться в детали, это мне кажется не имеет смысла. В такие моменты, хочется все бросить и уйти. Ну нахрена это все надо, зачем тянуть отношения просторные подобным образом...
172 читали · 3 года назад
15.02.22 Спорт - фен-шуй для мозга! Со спортом я не расстаюсь уже много лет. И он не только укрепляет физическую силу и делает тело красивым, в первую очередь он укрепляет мозг. Почему-то об этом не принято говорить, ведь красивое тело людям интересно больше, чем мози🙈😅 Но факт остаётся фактом. И обычно зная эту особенность, после работы, чтобы обрести много сил, их сначала надо потратить в спортзале. Вот я сегодня так и решила волком загнала на тренировку. Ели там выжила 🙈💪 хотя планировала большую нагрузку. Видимо сказался вчерашний недосып. И вот главный вывод- спать ложиться нужно вовремя! Пишу хрень какую-то, потому что мозг ушел спать 😒 А я дура со слипающимся глазами варю суп и пишу дневник🙈🙈🙈🙈 А да, квартиру пока забронировать для покупки не удалось😒 чет у них все болеют, как говорят...
3 года назад
Саботаж. 14.02.22
Мне надоело! ☹️ Вот так всегда...😡 Злюсь на себя не могу. Цель поставлена и я намерена ее исполнить, а-то есть ежедневно писать дневник., НО.. Первый саботаж произошел🙈. Можно конечно списать на то, что я просто забыла, именно так и было и Думаю, злиться на себя не стоит, нужно взять себя в руки и продолжить начатое. Ведь главное после первого саботажа не бросить всю затею. На выходных слишком много отвлекающих моментов, чтобы собраться и дойти что-либо написать. Плюс я очень много спала, не...
3 года назад
12.02.22 Все будет, когда я буду к этому готова! Наша жизнь-это путь, а не конечная цель. Умение наслаждаться каждым прожитым моментом, это навык в котором, как мне кажется, я уже далеко продвинулась) Да меня часто отбрасывает назад в раздражение, негативные мысли, но уже практически никогда в откровенную злобу и истерику (видимо, как следствие своей беспомощности) 💫Я вижу огромный потенциал в развитии мозга с точки зрения управления всем организмом. Очень многого мы не знаем и не умеем. Мы как первобытные люди, которым дали в руки современный компьютер💻🙈 Окружение на прямую влияет на наши жизненные установки. Общение с позитивными, успешными людьми чистит тебе "карму". ☝️Хотелось бы больше научиться управлять своим мозгом самостоятельно, без влияния внешних установок. Повторение-мать учения! Питать мозг 🥑 и 🧘🏼‍♀️💫
3 года назад
11.02.22 Чуть не пропустила день написания своего дневника🙈 Так замоталась. Ну либо это планомерный саботаж! Вот всегда так. Неделю, две я выполняю свои цели, дальше все идёт кувырком и постепенно сходить на нет. Зато хоть спорт вошёл в мою жизнь надолго, хотя тоже бывают пропуски. Хорошо бы ещё питание в норму ввести....
3 года назад
9.02.22 🏙️Сегодня поставили на бронь квартиру, которую мы хотим купить. Завтра должны считаю ипотеку 😬 немного волнуюсь. В наших реалиях страшно ввязываться на столько лет в кабалу. Но подумать о детках наверно стоит... 💻Уже вторую неделю работаю на удалёнке. Мне с одной стороны нравится, очень высокая продуктивность, когда необходимо сосредоточиться. Никто не отвлекает😁😋 Наверно, нужно потом попроситься день в неделю работать из дома, реально прикольно и на дороге экономия денег и времени) 🧘🏼‍♀️На стрессе от покупки квартиры, вчера пол ночи релаксировала и сшила грелку для чайника, давно хотела🙈👇, каждый сходить с ума по своему😁😅
3 года назад
8.02.22 Ездили смотреть квартиру☺️ Напишу сегодня не много.. очень много нервных клеток все это мероприятие заняло, а сколько ещё займет🙈 Одни нолики в глазах, суммы на квартиры конечно колоссальные😬. Вляпываться на 20 лет в ипотеку страшно конечно, а что делать 😬 куда я расселять своих деток буду когда подрастут. Не влезем все в хрущи наши. Со своим челенджем пока справляюсь😁(писать ежедневно дневник один месяц) Зная себя где-то через неделю, а-то и раньше должен включиться внутренний саботажник😁😅 Посмотрим...
3 года назад
Разбор полетов (шкафа) Когда реальность превзошла ожидания
07.02.22 Сегодня в промежутках между работой, решила заглянуть к себе в шкаф и разобрать вещи по сетке. Даже не ожидала столь потрясающего эффекта. Но обо всем по порядку)) Для начала, я надела серую юбку и перемерила все блузки и кофты которые были у меня в арсенале. Заметила, что какие-то сочетались отлично, какие-то так себе. Взяла на заметку, все сфотографировала☺️ Потом решила составить сетку, по типу таблицы умножения👇 Горизонтально юбки, вертикально блузы и кофты. И расставила (карандашом) оценки на сколько каждая вещь сочетаемости между собой...
3 года назад
Любопытные выводы
06.02.22 Странная особенность электронного дневника состоит в том, что не интересно стало писать сухо про вещи которые произошли за день. Ну как минимум потому, что время написания сменилось на дневное. Может так и доберусь до "утренних страниц" по Хел Элрод🙈☺️ Но положительный эффект я заметила прямо вчера! Как я уже писала, что вдохновилась олимпиадой и спортсменами, я пошла творить... И нарисовала четыре рисунка, сейчас напишу для чего Ещё несколько недель назад, я озадачилась покупкой квартиры в наследство деткам...
3 года назад
5.02.22 Странно 🤔.. по ощущением писать бумажный дневник гораздо легче. Может это связано с тем, что его никто не видит, а здесь есть вероятность того что его кто-то будет читать? Хотя никто не знает кто я и всем абсолютно наплевать на мои мысленные потуги. Но цель поставлена! Писать каждый день, ровно один месяц) вдруг понравится🙈 и я смогу вести нормально соцсети для бизнеса. Пока для меня это просто адский ад 😬 Сегодняшний день начался с головой боли, может из-за того что вчера поздно легла, а сегодня рано встала. может из-за погоды которая стремительно идёт с хорошего минуса на плюс. Посмотрела открытие олимпийских игр в Пекине. Все таки завораживающие зрелище, масштабное... Всегда поражает выдержка спортсменов, практически с самого рождения идти к своей цели (или цели родителей), ежедневно тренироваться, жить этим🤔 мне бы чуть-чуть их выдержки... Вот часто так бывает, загоришься идеей, все изучаешь, делаешь, ночами не спишь, начинают появляться первые результаты... А потом раз и все, огонь в глазах пропал, желание творить куда-то испарилось и вместо продолжения и получения своих дивидендов от вложенного труда все спускается в трубу. ⭐Сегодня вдохновляюсь спортсменами их выдержкой и целеустремлённостью!⭐ И медленно, но верно иду к своей цели. А цель моя: стать лучшей версией себя! Даже нарисовала мотивирующий скетч 😋☺️👇
3 года назад