Sasha T.

Моему сыну почти 4 месяца и я кормлю грудью. Что такое выспаться и нормально поесть, я уже начинаю забывать и порой не вывожу. Истерю, жалею себя, плачу, но продолжаю кормить потому что это полезно для ребёнка. Вот и сегодня, ночь была хреновая, вставала каждые два часа. Что больше всего бесит : 1. Муж сладко спит и сопит рядом, а ты с глазами закрывающимися кормишь, качаешь, кормишь, качаешь .... 2. Сколько бы не писали "умные" блогеры и консультанты по гв, аллергия существует... Молоко зависит от питания мамы...

Второй день подряд не считаю калории. Я молодец. Вообще стресс в организме вызывает повышение гормона кортизола, а наше тело при повышенном кортизоле прощаться с жирами никак не хочет - срабатывает древний инстинкт: при опасности включать режим энергоснабжения😁 По этой же кстати причине, многие фитнес инструктора и диетологи советуют не взвешиваться каждый день, что бы меньше нервничать, а лучше вообще отдать предпочтение замерам раз в неделю или реже, это более информативно. В моем случае, когда...

С поставленной задачей я справилась на 80%: приложение на телефоне было убрано с главного экрана, но подсчёт в голове пока усмирить сложно, тем не менее день прошёл спокойнее. Обещала с каждым постом рассказывать, как я вляпалась в это все😂 В универе, на третьем курсе, когда самые опасные сессии были позади, я не вылетела после мат анализа и физики и даже заработала на стипендию, решила плотно заняться своей фигурой. На тот момент я была в меру пышной девушкой, не стеснялась носить мини и глубокое декольте, благо было чем похвастаться, но мода берет свое...

Все началось со школы. Пересматривая фото сейчас, скажу, что я не была толстым ребёнком. Родители с малых лет водили меня в танцы, бассейн, настольный теннис, я была коренастой девчонкой, рано развитой, класса с третьего у меня начала расти грудь. Но в школе я была той самой толстой девочкой, которую дразнили одноклассники, были девочки и толще, но дразнили именно меня, наверное меня это сильнее задевало... Причём со старшеклассниками и...

Говорят признание своей болезни - первый шаг к исцелению. Сегодня вечером, после того, как уложила ребёнка спать, сидя на кухне в тишине признала, что у меня проблема. Я как ненормальная маразматичка уже два месяца считаю калории, безумно стрессую от этого и постоянно пытаюсь сократить, думаю что урезать, что можно съесть, что нельзя... В итоге: голова кипит плюс недосып из-за грудного кормления, вечный стресс и жизнь нон-стоп без права расслабиться с бокалом вина...