Психолог и Я онлайн

Как часто мы просыпаемся с мыслью о том, что живем не своей жизнью? В наших мечтах, грезах эта жизнь другая - насыщенная невероятными красками, чувствами, событиями, свершениями и захватывающими дух видами с вершин наших достижений (дух сейчас захватило от этого описания?)). А потом наша обыденная реальность возвращает нас из сказки в мир недовольства собой, скуки, ощущения утраченных и упущенных возможностей, сожалений, обид и претензий к этому миру - миру, который нам все время что-то должен, но все время знатно так недодает)))...

Итак, как зима ни противилась и не упиралась, а Весне таки быть! Все вокруг оживает, прилетают птицы, солнце перестало прятаться от неблагодарного человечества и душа расправляет крылья. Уже начинаем мечтать, планировать, появляется энергия для работы, свершений, радости. Замечали, что такое происходит из года в год? А задумывались, почему? Кто-то сейчас скажет, что все, мол, очевидно, все устали от холода, хочется уже снять с себя грузило в виде верхней одежды и зимней обуви. Да, конечно. Но дело далеко не только в этом...

Итак, наступил очередной день. Последний день зимы 2022 года. Что он принес? Для подавляющего большинства людей этот день тревожащий, пугающий своей неизвестностью. Вся страна уже восьмой день прикована к экранам телевизоров и не только. Все мы уже семь дней ложимся спать с тревожными мыслями и с ними же встречаем новый день. Но сейчас мы не будем говорить о политике, мы поговорим о том, как сохранить душевное равновесие в сложившейся обстановке и поддержать близких. Без преувеличения можно сказать,...

Не так давно на своих ресурсах я разместила заметку о предварительной проверке данных своего индивидуального лицевого счета в Пенсионном Фонде РФ. Пост не остался не замеченным, откликов было много, разных. И читая их, я вспомнила свои мысли по поводу прошедшей недавно пенсионной реформы. А именно – увеличения пенсионного возраста. Столько тогда было возмущений, столько негодований. Но что удивительно – и среди людей моего возраста, и даже моложе🤦. Подавляющее большинство людей было огорчено тем фактом, что старость, с которой у нас ассоциируется момент выхода на пенсию, отодвинули😅...

Свобода...все ли понимают значение этого состояния? Свободны ли мы? Оказывается, обрести внутреннюю свободу (о которой, кстати, многие и не подозревают, пока ее не обретут) гораздо проще, чем нам кажется. Нужно лишь предоставить самому себе право выбора. Во всем. Начнем с эмоций. Ведь наше эмоциональное состояние (во многом обуславливающее и состояние физического здоровья и наши успехи и неудачи на жизненном пути) зависит исключительно от нас самих, от нашего желания, нашего выбора. Мы зачастую (да...