Аркадий Жердев

Помощь при самокритике и обвинении в свой адрес. Задай себе вопросы и попробуй защитить себя😤

Как мысли влияют на чувства? смотреть до конца

Как проверить свои предсказания будущих событий с помощью психологической техники "Оценка вероятности"?

Психологическая техника по выявлению убеждений

Проверка чувств. Посмотри это видео и попробуй эту психологическую технику на себе

Мыслительные искажения