Найти в Дзене
Массаж для похудения: полезно ли размять жир на животе?
Массаж может улучшить общее состояние здоровья и самочувствие, но может ли он помочь вам избавиться от упрямого жира на животе? Идея простого массирования жира кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой, но на самом деле есть некоторые научные доказательства, подтверждающие это. Хотя массаж сам по себе не поможет вам потерять столько веса, сколько здоровая диета и физические упражнения, он может помочь процессу в целом. Вот несколько распространенных вопросов о массаже живота и ответы на них....
274 читали · 3 года назад
Кахуна: гавайский массаж с эмоциональным подходом к пациенту
Массаж Кахуна - это древняя терапевтическая техника массажа, основанная на учениях и практиках гавайских кахунов. В языке коренных гавайцев слово «кахуна» происходит от «хуна», что означает «тайное знание». Другими словами, Кахуна - это мастер искусства хуна. Массаж Ломи Ломи традиционно практиковался на Гавайских островах как одно из искусств исцеления Кахуна и для релаксации. Массаж Кахуна также считается терапевтическим и чрезвычайно расслабляющим. Как целостная работа с телом, массаж Кахуна устраняет энергетические блокировки в теле, чтобы позволить жизни свободно течь по всему телу и духу...
3 года назад
Массаж при сколиозе: помогает ли он?
Когда дело доходит до лечения сколиоза, различие между лечением самого состояния и лечением симптомов этого состояния может стать размытым. Хотя нет никакого вреда в использовании массажной терапии для облегчения боли и дискомфорта, связанных со сколиозом, пациентам нужно знать, что результаты являются временными и ничего не изменят в фактическом лечении этого состояния. Это связано с тем, что сколиоз является структурной проблемой, а не мышечной. Массаж может фактически вызвать физиологические изменения...
3 года назад
Домашний массаж с головы до ног: польза и руководство к действию
Нельзя отрицать важность прикосновения. Контакт кожа-к-коже с рождения естественен для человека, поскольку он помогает регулировать температуру новорожденного, частоту сердцебиения и дыхание. Для большинства живых организмов прикосновение является важной модальностью как для роста, так и для развития. Доказано, что прикосновение уменьшает стресс, укрепляет иммунную систему, улучшает сон, регулирует пищеварение и помогает нам сопереживать. В последние два года нас коллективно (глобально!) постоянно отговаривали от прикосновений вообще...
3 года назад
Целлюлит: вечный враг красоты. Избавляет ли от него массаж?
Целлюлит поражает женщин всех возрастов. Неважно, занимается ли женщина спортом, ест ли полезную пищу или использует лучшие кремы и мази - целлюлит появится, когда захочет. Любая женщина старше 20 лет, скорее всего, будет иметь целлюлитные проявления на ногах или ягодицах. Можно ли что-то сделать, чтобы остановить это? Нет постоянного решения, но есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить эти раздражающие маленькие шишки жира. Массаж действительно может помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше...
215 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала