Массаж для похудения: полезно ли размять жир на животе?
Массаж может улучшить общее состояние здоровья и самочувствие, но может ли он помочь вам избавиться от упрямого жира на животе? Идея простого массирования жира кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой, но на самом деле есть некоторые научные доказательства, подтверждающие это. Хотя массаж сам по себе не поможет вам потерять столько веса, сколько здоровая диета и физические упражнения, он может помочь процессу в целом. Вот несколько распространенных вопросов о массаже живота и ответы на них....