Health & Beauty

Какая еда не даст Вашему организму ничего полезного, добавит лишний вес и навредит здоровью. Пустые калории могут скрываться в обычных продуктах, которые присутствуют в рационе многих людей. 1. ОВСЯНЫЕ КАШИ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ. В процессе обработки зерна пропадает клетчатка. Она, в свою очередь, ценится за то, что стимулирует пищеварение, выводит из организма токсины и вредный холестерин. Вместо полезной клетчатки становится много крахмала. Просто так его организм усваивать не умеет, поэтому перерабатывает в сахар...

Питание - самый важный пункт в борьбе с высоким уровнем "плохого" холестерина. Какие продукты помогут не только поддержать холестерин на должном уровне, но даже снизить его, а также улучшить усвоение жиров, циркулирующих в кровотоке. 1. ЯЧМЕНЬ И ДРУГИЕ ЦЕЛЬНЫЕ ЗЛАКИ. Их следует почаще включать в меню, поскольку они помогают снизить риск сердечных заболеваний. 2. ФАСОЛЬ Фасоль ообенно богата растворимой клетчаткой. Более того, организму требуется некоторое время для ее переваривания, а...

Выберите рисунок 1,2,3,4,5 или 6. Расшифровка к психологическому тесту. 1. Щедрый и моральный. Вы стремитесь стать лучше. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может казаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вас не ранят. А после...... все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете. 2. Увлекательный и правдивый...

Узлы щитовидной железы - это округлые новообразования, развивающиеся из тканей самой железы. Они могут быть единичными и множественными, и в основном обнаруживаются случайно. Патология довольно распространена во всем мире. Являются ли опасными уплотнения в щитовидной железе и нужно ли их удалять. Рассмотрим, что на самом деле правда, а что нет. 1. Узел - это раковое образование. Узлы - это изменение структуры ткани щитовидной железы, которые часто не доставляют дискомфорта и никак не проявляют себя...

Согласно исследованиям - сахар вызывает привыкание сильнее, чем кокаин. Это шокирующий факт. Употребляя сахар в большом количестве, люди медленно "убивают" себя. Что же поможет избавиться от этой зависимости? Многие специалисты по питанию утверждают, что зависимость от сладкого и мучного - это не эмоциональное пищевое расстройство, а расстройство биологическое. Управляется оно гормонами и нейромедиаторами, топливом для которых являются сахар и углеводы. В результате неконтролируемое употребление сахара и переедание...