Health & Beauty

Питание - самый важный пункт в борьбе с высоким уровнем "плохого" холестерина. Какие продукты помогут не только поддержать холестерин на должном уровне, но даже снизить его, а также улучшить усвоение жиров, циркулирующих в кровотоке. 1. ЯЧМЕНЬ И ДРУГИЕ ЦЕЛЬНЫЕ ЗЛАКИ. Их следует почаще включать в меню, поскольку они помогают снизить риск сердечных заболеваний. 2. ФАСОЛЬ Фасоль ообенно богата растворимой клетчаткой. Более того, организму требуется некоторое время для ее переваривания, а...

Выберите рисунок 1,2,3,4,5 или 6. Расшифровка к психологическому тесту. 1. Щедрый и моральный. Вы стремитесь стать лучше. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может казаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вас не ранят. А после...... все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете. 2. Увлекательный и правдивый...

Узлы щитовидной железы - это округлые новообразования, развивающиеся из тканей самой железы. Они могут быть единичными и множественными, и в основном обнаруживаются случайно. Патология довольно распространена во всем мире. Являются ли опасными уплотнения в щитовидной железе и нужно ли их удалять. Рассмотрим, что на самом деле правда, а что нет. 1. Узел - это раковое образование. Узлы - это изменение структуры ткани щитовидной железы, которые часто не доставляют дискомфорта и никак не проявляют себя...

Согласно исследованиям - сахар вызывает привыкание сильнее, чем кокаин. Это шокирующий факт. Употребляя сахар в большом количестве, люди медленно "убивают" себя. Что же поможет избавиться от этой зависимости? Многие специалисты по питанию утверждают, что зависимость от сладкого и мучного - это не эмоциональное пищевое расстройство, а расстройство биологическое. Управляется оно гормонами и нейромедиаторами, топливом для которых являются сахар и углеводы. В результате неконтролируемое употребление сахара и переедание...

Немецкие ученые пришли к выводу, что "золотая специя" способна снижать уровень стресса в организме и бороться с депрессией. Чем еще может быть полезна куркума? Из корня куркумы производят специи, красители и лекарственные препараты. Благодаря высокому содержанию куркумина это травянистое растение обладает противовоспалительным и антиоксидантным действиям. Также в его составе присутствуют витамины группы В,С,К, фосфор, железо, йод, кальций, холин. Некоторые исследователи считают, что куркума выводит из организма токсины...