Лилиана Кален

? Как вычислить нервных людей в толпе? Представьте, вы едете на работу и видите, как рядом кто-то сигналит, машет руками или едет как шахматист, подрезая другие машины. Это классический пример человека с расшатанной нервной системой. Или, например, вы заходите в магазин, и на кассе кто-то начинает вопить, что-то доказывать, швырять товары, потому что ему всё не так. Это человек с уставшей от жизни нервной системой, которому всего лишь нужно успокоиться. Ещё один пример: вы читаете отзывы об отеле. Вам всё нравится, всё устраивает, но в отзывах много негатива. Этот негатив, оставленный даже для хороших мест, исходит в основном от таких же уставших людей...

! Идя по набережной вдоль моря, я вижу его необыкновенную красоту и цвет. Расцветают первые весенние цветы, поют птицы, распускаются почки на деревьях. В такие моменты я чувствую себя счастливым человеком. Если вы замечаете красоту вокруг, даже в мелочах, это верный признак того, что у вас всё хорошо. Когда человек обременён проблемами, он часто опускает голову, смотрит под ноги или идёт невидящим взглядом, не замечая ничего вокруг. Если же вы видите красоту, это значит, что вы живёте правильно, спокойны, и то, как вы устраиваете свою жизнь, позволяет вам это видеть. Если вы не замечаете ничего вокруг, если жизнь проходит на автомате, значит, у вас есть проблемы...

Будьте счастливы каждый день. Причины для счастья могут быть одинаковыми для многих. Например, вы можете сходить к родителям на обед в любое время, когда вам захочется. Вы садитесь, едите мамины щи, рассказываете о чем-то. В этот момент вы самый счастливый человек, потому что можете это сделать, а кто-то уже не может, потому что родителей нет в живых. Вы можете в любое время обнять своих детей, не ругать их, а просто потрепать по голове и сказать, как сильно вы их любите. Это самое большое счастье. Вы можете обнять своих детей в любое время, посидеть в обнимку, посмотреть телевизор. Поймите,...

В каждой обиде виноваты вы сами. Возможно, это утверждение вас шокирует, но оно верно. Поясню, почему я так считаю. Во-первых, если обида уже возникла, это значит, что вы позволили себе обидеться. Вы добровольно впустили эту обиду в свою жизнь, позволили себе накручивать себя и вырастить из мухи слона. В этом ваша первая вина. Вы могли бы просто пройти мимо, не обратить внимания или даже не создавать ситуации, в которой нужно обижаться. Если обида длится годами, и вы даже не разговариваете с этими людьми, в этой обиде виноваты вы сами. Вы, вероятно, замечали, как подстраиваете свою жизнь под обиду...