Лилиана Кален

Если вам знакомо ощущение усталости, возможно, вы просто слишком долго находитесь в одной и той же точке. Наши привычки создают самый предсказуемый сценарий дня. Мы снова и снова проживаем одно и то же, наблюдаем одно и то же — и этим сами закрепляем свою усталость. Иногда достаточно совсем небольшого шага в сторону, крошечного микро-приключения, которое невозможно заранее просчитать. И это намного проще, чем кажется: трудности рождаются в уме, не в действии. ❤️Сойдите на пару остановок раньше привычной. Зайдите в маленькое кафе, которое каждый день проходит мимо вашего внимания. Просто обратитесь к незнакомцу, спросите как пройти куда то, почувствуйте себя в своем городе туристом...

Доброе утро, друзья мои! Ещё одно беспокойное утро: домочадцы ворчат, шумят, кто-то снова не убрал за собой, опять эти бесконечные пробки и аврал на работе. Ты ничего не успеваешь. В этом хаосе, в этой рутине и есть настоящее счастье. Счастье в том, что у вас есть семья. Счастье в том, что есть дом, что всегда есть куда возвращаться. Это самое большое счастье в обычной ежедневной рутине, в порой надоевшей обыденности. Просто представьте на миг, что вдруг чего-то в вашем обыденном утре не стало: некуда ехать по пробкам, в доме тихо, никто не ворчит, не стало работы, не стало авралов. Если вам...

❤️Ранее поднимала тему инсайтов. Хочу один из самых важных инсайтов обсудить. Так что будьте активнее в комментариях, я буду отвечать вам. Когда-то я сознательно взяла курс на то, чтобы освобождаться от привычки критиковать — себя, других, мир. То, что нам кажется не верным, становится верным и правильным для другого человека. У каждого свой путь, свой опыт, и поэтому нельзя вот так вторгаться и начать критиковать. Критикой можно даже судьбу чью-то разрушить.  Мне стало очевидно: я либо критикую, либо создаю.  Одновременно делать оба процесса невозможно — так же, как невозможно одновременно принимать и отвергать, входить и выходить, радоваться и страдать...