Лилиана Кален

». И человек вокруг этого выстроил успешный бренд, у него всё хорошо. Но зачастую мы вокруг своей сути не можем ничего построить. А ведь важно знать: чего я хочу, что мне нравится, что приносит мне удовольствие, и попытаться это совместить. Это кажется недостижимым — соединить, например, работу с тем, что нравится, как у Лабковского. Но на самом деле это возможно. Если вы испытываете состояние, когда вам не нужны люди, вы можете найти работу и работать из дома. Если вы не любите цифры, но работаете с ними, вы можете найти работу, где их не будет, или получить новую профессию. Я недавно читала, что женщина в 75 лет начала учить китайский язык...

». Этому есть три причины. Первая — у человека просто нет энергии. А нет энергии потому, что он, возможно, нездоров. И третья — он находится в нервном состоянии, он неспокоен. Всё это как раз и приводит к тому, что человек ничего не хочет. А на самом деле это самый первый сигнал того, что что-то не в порядке. Из этих трёх пунктов следует, над чем именно нужно работать. Нужно работать над тем, чтобы появилась энергия, а для этого вы должны быть спокойны и здоровы. Необходимо понять, что с вами не так, почему у вас нет сил. Силы могут отсутствовать, например, из-за проблем со щитовидной железой или других заболеваний...

Как часто люди говорят: у меня сейчас чёрная полоса. И эта длина чёрной полосы может быть безразмерной. А выход из неё зависит только от самого человека. Потому что чёрная полоса не возникает случайно. Это череда неправильных решений, ведь она просто так не происходит. Какие это могут быть решения? Не с теми живём, не там работаем, не тем занимаемся, не с теми общаемся. Именно эти вопросы и порождают чёрную полосу. И если глобально не остановиться, не продумать и не сделать выход из этой, условно говоря, матрицы, чёрная полоса будет бесконечной. Например, если вы живёте не с тем человеком. Да, не всегда всё бывает идеально, но вы живёте не с тем человеком...

Это просто какая-то неведомая сила, под воздействием которой ты листаешь и листаешь ленту, читаешь без остановки, и это словно захватывающий сериал. Что-то произошло вчера — надо сегодня узнать, как развиваются события дальше. И вообще не важно, что вы не можете на это повлиять, но отказаться от прочтения новостей вы тоже не в силах. Причём читаете вы их ещё и в разных пабликах, в различных интерпретациях. Я вам хочу сказать: новости – это причина огромной тревожности, которая потом здесь, внутри, поселяется. Это причина беспокойного сна и бессонницы, причина ночных кошмаров. Вам кажется, что вы не реагируете на прочитанное, но на самом деле ваша нервная система всё равно откликается...

Если у вас есть возможность обниматься, обнимайтесь всегда чуть дольше, чем обычно. Задержитесь в объятиях, потому что они ценны. У вас есть возможность обнять. Обнять любого человека, который вам дорог. Обнять родителей. Это самое главное, что нужно ценить, даже если они вас отталкивают. Приучайте. Оказывается, родителей можно приучить обниматься. Они так росли, им сложно себя менять. Они жили в то время, когда обниматься было не принято, когда на это не было времени. И это они передали нам. Цените объятия с родителями, потому что вы не знаете, сколько времени они ещё будут рядом. Пока вы можете обнимать родителей, вы всё равно остаетесь ребёнком, а это самое ценное...

Эти две мысли — из книги Робина Шарма «Монах, который продал свой „Феррари“». Это самая первая книга, с которой началось моё саморазвитие. Какое-то время я была очень нервным человеком. Я была руководителем, мне было сложно — в общем, это было очень давно. То, что я прочитала в этой книге и начала применять, перевернуло мою жизнь, и это влияет на меня до сих пор. Итак, первое правило: каждый человек может управлять своими мыслями. Мозг может думать всего лишь одну мысль в момент времени. И если мы думаем о чём-то плохом, то можем усилием воли заменить эту мысль на хорошую. Просто поменять, как слайд, просто вытеснить плохую мысль и заменить её на хорошую...

❤️Друзья мои, заканчивается этот старый-новый год. И я хочу поблагодарить его от всего сердца. Этот год был невероятно насыщенным и интересным. Да, я плохой блогер и мало делюсь здесь подробностями жизни, но сегодня — исключение. Я была в Китае. Дважды. В разных городах. Видела выставки, где роботы, словно живые, танцевали, здоровались и совершали обычные человеческие действия. Это поразило меня настолько, что... я начала учить китайский. Представляете? Уже могу сказать несколько фраз. Это удивительно и очень вдохновляет. Я не знаю, куда это приведёт, но это что-то новое, а новое — это всегда про рост...

❤️Друзья, завершается год, и каждый пытается внутри себя подвести какие-то итоги, подсчитать успехи. Но это не главное. Главное — в другом.  Главное — вера, надежда и любовь. Вот что нужно отмечать. И несомненно в этом году была вера, которая помогала обрести надежду, была любовь, и не обязательно любовь связана с отношениями, ведь любовь это — семья, любимое дело, любимый город, и даже любимые ботинки.  ❤️Главное — вера, надежда и любовь.  Бывает, вокруг темно как будто и нет просвета, но внутри есть маленький свет. Маленькая вера, небольшая надежда и большая при этом любовь...

❤️Друзья, завершается год, и каждый пытается внутри себя подвести какие-то итоги, подсчитать успехи. Но это не главное. Главное — в другом.  Главное — вера, надежда и любовь. Вот что нужно отмечать. И несомненно в этом году была вера, которая помогала обрести надежду, была любовь, и не обязательно любовь связана с отношениями, ведь любовь это — семья, любимое дело, любимый город, и даже любимые ботинки.  ❤️Главное — вера, надежда и любовь.  Бывает, вокруг темно как будто и нет просвета, но внутри есть маленький свет. Маленькая вера, небольшая надежда и большая при этом любовь...

Если вам знакомо ощущение усталости, возможно, вы просто слишком долго находитесь в одной и той же точке. Наши привычки создают самый предсказуемый сценарий дня. Мы снова и снова проживаем одно и то же, наблюдаем одно и то же — и этим сами закрепляем свою усталость. Иногда достаточно совсем небольшого шага в сторону, крошечного микро-приключения, которое невозможно заранее просчитать. И это намного проще, чем кажется: трудности рождаются в уме, не в действии. ❤️Сойдите на пару остановок раньше привычной. Зайдите в маленькое кафе, которое каждый день проходит мимо вашего внимания. Просто обратитесь к незнакомцу, спросите как пройти куда то, почувствуйте себя в своем городе туристом...

Доброе утро, друзья мои! Ещё одно беспокойное утро: домочадцы ворчат, шумят, кто-то снова не убрал за собой, опять эти бесконечные пробки и аврал на работе. Ты ничего не успеваешь. В этом хаосе, в этой рутине и есть настоящее счастье. Счастье в том, что у вас есть семья. Счастье в том, что есть дом, что всегда есть куда возвращаться. Это самое большое счастье в обычной ежедневной рутине, в порой надоевшей обыденности. Просто представьте на миг, что вдруг чего-то в вашем обыденном утре не стало: некуда ехать по пробкам, в доме тихо, никто не ворчит, не стало работы, не стало авралов. Если вам...