Лилиана Кален

Друзья мои, цените то, чем вы обладаете. Цените то, что у вас есть. И это не обязательно что-то материальное. Если это есть в вашей жизни, значит так и должно быть. И ваша задача защищать это, оберегать это. Защищать от самих себя, чтобы не распратиться и не потерять то, чем вы обладаете. Защищать от людей, от зависимых людей. От нечаянных раннейших слов. От чего-то такого, что пошатнёт вашу уверенность в том, что вы этим должны обладать...

”. Друзья мои, в этой простой фразе вера , надежда и любовь. А почему любовь?-скажет кто то. Здесь я про любовь к жизни. Невероятная по своей силе фраза. “Все будет хорошо”- в ней даже есть какая то магия. Это мое убеждение. “Когда совсем тяжело, трудно даже в голове выговорить эти фразы, кажется что все беспросветно.” Это так мне говорят некоторые люди, которым помогаю словами. Или “ Все хорошее уже было, пройдено и забыто, а впереди страх, боль и отсутствие какого то просвета” - так тоже говорят. Говоря эти слова, люди сами впечатывают их в матрицу сознания, и мозг внутри этой созданной матрицы и живет- все плохо будет, значит должно быть кислое лицо, отсутствие настроения, сил...

Иногда она выглядит как тихое утро, когда ты просыпаешься после сложных дней и просто решаешь снова попробовать. Когда не хочется, но ты всё равно встаёшь, готовишь завтрак, идёшь по делам, не потому что надо, а потому что где-то глубоко внутри ещё теплится вера — что жизнь может быть мягче. Сила — это не когда ты не падаешь, а когда позволяешь себе упасть и всё же потом поднимаешься. Это не когда ты сжимаешь зубы и держишься, а когда признаёшь: «мне больно», и не отворачиваешься от этой боли. Это когда не прячешься за ролью сильного...

Если вы хотите купить десятый свитер — отложите эту покупку. Лучше отложите деньги на путешествие. Если вы собираетесь купить очередной шкаф — тоже отложите. Вложите в поездку, потому что с вами останутся эмоции и впечатления. В старости, сидя у окна, вы будете вспоминать не свитеры и не мебель, а то, сколько всего увидели, где побывали, где вам было по-настоящему хорошо...

А жить можно по-разному. Можно жить в страданиях, в пустых ожиданиях, в злости и обиде. А по-настоящему жить — это значит наслаждаться жизнью, наслаждаться каждым днём. Потому что всё проходит очень быстро, и энергии в нас не так много. Придёт время, когда захочется жить заново, а энергии уже не будет. Может не быть тех людей, с кем можно было бы прожить жизнь по-настоящему. Может не быть возможностей...

Друзья, почему я считаю, что новости — главный источник тревожности? Потому что я сама через это проходила и постоянно наблюдаю за собой. Много лет я вообще не читала новости. Но иногда случаются события, за которыми хочется следить: что происходит, что ждёт дальше? И в какой-то момент, подсаживаясь на новости, уже невозможно остановиться. Потом я наблюдаю последствия: проблемы со сном, тревожность и всё то, о чём говорю. Это действительно так. Когда я понимаю, что у меня начались такие проблемы, я выключаю все новости везде, делаю их недоступными, чтобы не открыть случайно...

Вспоминаешь — вроде бы только недавно было, а уже прошло пять лет, а может быть, даже десять. И вот в такие моменты, когда приходит осознание, насколько жизнь коротка, становится больно. Ведь когда-то мы боялись, когда-то думали о том, что скажут люди. Или придумывали себе обиды, страхи, боли, переживания — и могли бы тогда, пять-десять лет назад, жить более полной жизнью. Именно это осознание даёт понимание: жить нужно сейчас. Нужно жить полной жизнью сейчас...

Но если вы можете сами прийти куда-то, приехать своими ногами, если вы видите всё вокруг, видите эту красоту, если вы слышите, если вы здоровы, если здорова ваша семья, если в целом всё основное, что вам дано, вы можете делать, ощущать и осознавать — вы счастливый человек. Даже если у вас есть какие-то проблемы — без них никак. Просто осознайте это и скажите себе прямо сейчас: «Я счастливый человек»...

https://insig.ht/HRQ87pGEp1b . У медитации Крылья Ангела рейтинг 5 из 5 - такая получилась красивая. К сожалению вход через ВПН, но зато бесплатно для вас.

Мы на пляже, немного искупались, здесь относительно тихо, и у меня есть возможность вам что-то записать. Хочу вам сказать: солнце лечит. Солнце даёт энергию, солнце даёт саму жизнь. Почему люди, живущие в южных странах, кажутся моложе, всегда улыбаются и такие энергичные? Потому что солнце даёт энергию...

Но раскрыть всё это мешают различные убеждения, установки и страхи. Мне очень запомнилась фраза Нельсона Манделы: если вы не побоитесь явить миру свет, который внутри вас, то этим вы дадите пример другим людям, которые тоже не побоятся явить свой талант, свой внутренний свет. Представьте: делая что-то, вы создаёте пример для другого человека, чтобы он мог равняться на вас и двигаться вперёд. Страхи мешают нам стать для кого-то чем-то большим, важным, интересным. Просто задумайтесь об этом. Ваш внутренний свет может стать для кого-то примером...

Я недавно уже начала рассуждать на эту тему тут https://dzen.ru/media/id/61f17395c182f12c152dfde0/doverie-k-pauzam-jizni-699404c4c4e21f176f00f418 Миру нужны паузы перед чем-то грандиозным. Именно в состоянии паузы можно набраться сил перед новым мощным рывком в вашей карьере, в личной жизни и в целом в вашем существовании. Доверьтесь миру. Если сейчас наступила пауза — значит, она нужна. И проведите это время с пользой. Это самое лучшее, самое золотое время. Паузы не так часто случаются в жизни, и это время лучше всего использовать, чтобы накопить силы перед очередным рывком...